Ustawienia plików cookie

Wybierz, których plików cookie możemy używać. Swój wybór możesz w każdej chwili zmienić przez link w stopce. Polityka prywatności

  • Niezbędne

    Koszyk, kasa, logowanie i bezpieczeństwo. Bez nich strona nie działa.

    Zawsze włączone

Zamów do 12:00, a wyślemy jeszcze dziś

Darmowa dostawa od 1.499 Kč
Polski · Kč

Język strony

Kraj i waluta

Moje konto 0 Kč

Forum hyve

Nowy wątek

Pytaj biegaczy, kolarzy, triathlonistów i zespół hyve o odżywianie, trening i zawody.

  1. hyveZespół hyve Przypięte

    Witaj na forum: jak to tutaj działa

    Cześć, witaj na forum hyve. Jest ono przeznaczone dla biegaczy, kolarzy i triatlonistów, którzy zajmują się odżywianiem, treningiem i startami w zawodach. Oto krótki przewodnik, jak to działa. Jak założyć wątek: klikni…

    Produkty 1 Pomocne
  2. hyveZespół hyve

    Masz pytanie? Napisz je tutaj

    Ten wątek jest na wszystko, co nie pasuje nigdzie indziej. Pytaj o odżywianie przed treningiem i zawodami, napoje, żele, regenerację lub jak ułożyć swój plan. Napisz, jaki sport uprawiasz, jak długa jest trasa lub tren…

    Odżywianie
  3. hyveZespół hyve

    Ekstrakt z buraka: kiedy go przyjąć przed zawodami

    Jak stosować 100% Ekstrakt z buraka, dokładnie zgodnie z instrukcją na produkcie: Wymieszaj jedną miarkę (jedna porcja to 5,08 g) z 50 ml wody i spożyj około 2,5 do 3 godzin przed treningiem. W ramach przygotowań do za…

    Produkty 100% Beetroot Extract
  4. hyveZespół hyve

    Nawodnienie w upale

    Upał to poważny sprawdzian dla nawodnienia. Kilka praktycznych rad: Pij regularnie, w małych porcjach, a nie na raz. To pomaga także żołądkowi. Zgodnie z planem żywieniowym hyve chodzi o około 150 ml co 15 do 20 minut.…

    Odżywianie hydroFuel pro
  5. hyveZespół hyve

    Ile żeli na maraton?

    Często pytacie nas, ile żeli wziąć na maraton. Odpowiedź zgodnie z planem żywienia na stronie hyve: Celem jest 60 do 90 g węglowodanów na godzinę. Żel energetyczny ma 30 g węglowodanów (glukoza i fruktoza w stosunku 2:…

    Zawody Energy gel, Cytryna i limonka
  6. hyveZespół hyve

    Dlaczego etykiety są po angielsku?

    Jesteśmy czeską marką rodzinną z Brno. Ponieważ jednak wysyłamy produkty do sportowców w całej Europie, etykiety są przygotowane głównie w języku angielskim. Do czeskiego opakowania doklejamy czeską instrukcję, a pełną…

    Produkty
  7. hyveZespół hyve

    Przygotowanie do maratonu: co stosować

    Co najczęściej sprawdza się w przygotowaniach do maratonu: Ekstrakt z buraka i cytrulina przed interwałami i biegami tempowymi. Żele energetyczne na długie wybiegania – trenuj z nimi przyjmowanie węglowodanów. Recovery…

    Trening Energy gel
  8. hyveZespół hyve

    Trening żołądka: jak przyzwyczaić się do żeli

    Przy dłuższym wysiłku zaleca się 60–90 g węglowodanów na godzinę, co daje 2–3 żele na godzinę. Żołądek musi się do tego przyzwyczaić. Trenuj przyjmowanie żeli podczas długich wybiegań i treningów tempowych, a nie dopie…

    Trening Energy gel
  9. hyveZespół hyve

    hydroFuel pro na 90 g węglowodanów: popijaj wodą

    Kiedy wymieszasz hydroFuel pro gęsto na wysoką dawkę węglowodanów (na przykład 90 g na bidon), to świetne paliwo, ale do nawodnienia to nie wystarczy. Popijaj to czystą wodą. Nowa formuła rozpuszcza się bez problemu na…

    Odżywianie hydroFuel pro
  10. hyveZespół hyve

    Kofeina: kiedy i ile

    Żele kofeinowe zaczynają działać z opóźnieniem około 40–60 minut, więc zaplanuj to wcześniej. Endurance pro zawiera 200 mg kofeiny – nie pij go wieczorem przed snem. Zwykła dawka kofeiny przy wysiłku sportowym to 3–6 m…

    Odżywianie Endurance pro
  11. hyveZespół hyve

    Recovery pro, białko i kreatyna – co i kiedy brać

    Recovery pro zawiera wystarczająco dużo białka, więc kiedy pijesz je po treningu, osobne białko nie jest Ci już potrzebne. Białko włączaj o dowolnej porze dnia lub po treningu. Długoterminowe spożycie białka u sportowc…

    Odżywianie Recovery pro
  12. hyveZespół hyve

    Cytrulina obciąża mój żołądek – co z tym zrobić?

    Jabłczan cytruliny jest dość kwaśny i wrażliwszy żołądek może go nie tolerować. Spróbuj wymieszać go w słodkim napoju, na przykład w napoju izotonicznym, i wypić z większą ilością płynu. Długoterminowo bierze się 1 mia…

    Odżywianie 100% L-Citrulline Malate 2:1
  13. hyveZespół hyve

    Jak rozcieńczać ekstrakt z buraka: 50 ml czy 500 ml?

    Rozcieńczenie zależy całkowicie od Ciebie i Twojego smaku. Jedni dają 50 ml wody, inni 500 ml. Działanie pozostaje bez zmian. Możesz go mieszać z czymkolwiek, na przykład z napojem izotonicznym lub innym słodkim napoje…

    Odżywianie 100% Beetroot Extract
  14. hyveZespół hyve

    Poranny bieg i burak: co jeśli nie zdążę 3 godziny wcześniej

    Biegasz wczesnym rankiem i nie chce Ci się wstawać trzy godziny przed treningiem? Weź jedną porcję buraka wieczorem przed snem, a drugą zaraz po przebudzeniu. Ekstrakt utrzymuje wysoki poziom azotanów w osoczu krwi prz…

    Odżywianie 100% Beetroot Extract
  15. hyveZespół hyve

    VO2 Max Booster, czy burak i cytrulina osobno?

    VO2 Max Booster zawiera te same składniki co osobny burak i cytrulina, tylko wymieszane razem. Booster jest praktyczny: przez 7 dni przed zawodami bierzesz jedną porcję dziennie, a w dniu zawodów wystarczy porcja 2–3 g…

    Produkty VO2 Max Booster
  16. hyveZespół hyve

    Burak i cytrulina: 7-dniowy protokół przed zawodami

    Często pytacie, jak rozplanować buraka i cytrulinę przed zawodami. Oto procedura, którą zalecamy: 7 dni przed zawodami: 1 miarka ekstraktu z buraka i 1 miarka cytruliny dziennie. W dniu zawodów: burak 2–3 godziny przed…

    Odżywianie 100% Beetroot Extract & 100% L-Citrulline Malate 2:1