Co najczęściej sprawdza się w przygotowaniach do maratonu:
Ekstrakt z buraka i cytrulina przed interwałami i biegami tempowymi.
Żele energetyczne na długie wybiegania – trenuj z nimi przyjmowanie węglowodanów.
Recovery po treningu.
Ile i czego, zależy od Twoich treningów. Oblicz swój plan na zawody w Planie żywieniowym, a jeśli nie masz pewności, napisz tutaj.
Przetłumaczone z czeskiego · Pokaż oryginał
Energy gel54 Kč
