Ustawienia plików cookie

Wybierz, których plików cookie możemy używać. Swój wybór możesz w każdej chwili zmienić przez link w stopce. Polityka prywatności

  • Niezbędne

    Koszyk, kasa, logowanie i bezpieczeństwo. Bez nich strona nie działa.

    Zawsze włączone

Zamów do 12:00, a wyślemy jeszcze dziś

Darmowa dostawa od 1.499 Kč
Polski · Kč

Język strony

Kraj i waluta

Moje konto 0 Kč

Kofeina: kiedy i ile

Odżywianie Odpowiedzi: 0
hyveZespół hyve

Żele kofeinowe zaczynają działać z opóźnieniem około 40–60 minut, więc zaplanuj to wcześniej.

Endurance pro zawiera 200 mg kofeiny – nie pij go wieczorem przed snem.

Zwykła dawka kofeiny przy wysiłku sportowym to 3–6 mg na kilogram masy ciała. Zacznij raczej od dolnej granicy i przetestuj to na treningu, a nie dopiero na zawodach.

Przetłumaczone z czeskiego · Pokaż oryginał