Nödvändiga cookies håller webbplatsen igång. Analys- och marknadsföringscookies använder vi bara med ditt samtycke. Integritetspolicy
Beställ före 12:00 så skickar vi redan i dag
Utifrån när du använder det
Fråga löpare, cyklister, triathleter och hyve-teamet om nutrition, träning och tävlingar.
Hej, välkommen till hyve-forumet. Det är för löpare, cyklister och triatleter som diskuterar kost, träning och tävlingar. Här är en snabb guide till hur det fungerar. Så här startar du en tråd: klicka på Ny tråd, skriv…
Den här tråden är för allt som inte passar någon annanstans. Fråga om näring före träning och lopp, drycker, geler, återhämtning eller hur du sätter ihop din plan. Skriv vilken sport du utövar, hur lång sträckan eller …
Så här använder du 100 % Rödbetaextrakt, exakt enligt produktens anvisningar: Blanda ett skopa (en dos är 5,08 g) med 50 ml vatten och ta ungefär 2,5 till 3 timmar före träning. För loppförberedelse kan tränade idrotta…
100% Beetroot Extract
Värmen är ett prov för vätskebalansen. Några praktiska råd: Drick löpande, i små doser, inte allt på en gång. Det hjälper också magen. Enligt hyves näringsplan handlar det om ungefär 150 ml var 15:e till 20:e minut. Dr…
hydroFuel pro
Ni frågar oss ofta hur många geler man ska ta med på ett maraton. Svaret enligt näringsplanen på hyve-webbplatsen: Målet är 60 till 90 g kolhydrater per timme. En energigel innehåller 30 g kolhydrater (glukos och frukt…
Energy gel, Citron & lime
Vi är ett tjeckiskt familjemärke från Brno. Men eftersom vi skickar produkter till idrottare i hela Europa är etiketterna i första hand på engelska. På den tjeckiska förpackningen sätter vi på en tjeckisk bruksanvisnin…
Vad som oftast fungerar bäst vid maratonförberedelse: Rödbetaextrakt och citrullin före intervaller och tempolöpning. Energigeler för långa löprundor – träna kolhydratintaget med dem. Recovery för efter träningen. Hur …
Energy gel
Vid längre prestationer rekommenderas 60–90 g kolhydrater per timme, vilket är 2–3 geler per timme. Magen måste vänja sig vid detta. Träna på att inta geler under långa löprundor och tempolöpning, inte först på tävling…
Energy gel
När du blandar hydroFuel pro tjockt för en hög dos kolhydrater (t.ex. 90 g i en flaska) är det ett utmärkt bränsle, men det räcker inte för vätskeersättning. Drick rent vatten till. Den nya formulan löser sig utan prob…
hydroFuel pro
Koffeingeler börjar verka med en fördröjning på cirka 40–60 minuter, så räkna med det i förväg. Endurance pro innehåller 200 mg koffein – drick det inte på kvällen innan du ska sova. Den vanliga dosen av koffein för id…
Endurance pro
Recovery pro innehåller tillräckligt med protein, så när du dricker det efter träning behöver du inget separat protein. Ta protein när som helst på dagen eller efter träning. Det långsiktiga proteinintaget för en idrot…
Recovery pro
Citrullinmalat är ganska surt och kanske inte passar en känsligare mage. Prova att blanda ut det i en söt dryck, till exempel en sportdryck, och drick det med en större mängd vätska. Vid långvarigt bruk tar man 1 skopa…
100% L-Citrulline Malate 2:1
Spädningen är helt upp till dig och din smak. Vissa tar 50 ml vatten, andra 500 ml. Effekten förändras inte. Du kan blanda det med vad som helst, till exempel en sportdryck eller en annan söt dryck. Bara en sak: använd…
100% Beetroot Extract
Springer du tidigt på morgonen och orkar inte gå upp tre timmar före träning? Ta en dos rödbeta på kvällen innan du lägger dig och den andra direkt när du vaknar. Extraktet håller nitrathalten i blodplasman hög i upp t…
100% Beetroot Extract
VO2 Max Booster innehåller samma ingredienser som enskilda rödbetor och citrullin, fast hopblandade. Boostern är praktisk: under de 7 dagarna före loppet tar du en dos om dagen, och på själva loppdagen räcker det med e…
VO2 Max Booster
Ni frågar ofta om hur man tajmar rödbeta och citrullin före en tävling. Här är proceduren vi rekommenderar: 7 dagar före tävlingen: 1 skopa rödbetaextrakt och 1 skopa citrullin dagligen. På tävlingsdagen: rödbeta 2–3 t…
100% Beetroot Extract & 100% L-Citrulline Malate 2:1
Laddar…