Bežci radia, ako na najlepšie darčeky pre bežcov - čím potešíte a čo neobstarávať

Hľadáte ideálny darček pre milovníka behu ale nie ste si istí, čím zaručene urobíte radosť? Náš tím sa behu venuje veľmi aktívne v tréningu má svoje nezastupiteľné miesto. Preto sme pre vás nižšie pripravili zoznam najlepších darčekov pre všetkých bežcov, ktorí behaním trávia naozaj veľa času. Na konci sa tiež dozviete, aké darčeky by nemuseli byť pre bežcov bez predchádzajúceho dohovoru vhodné .

1. Štartovné na bežecký závod

Darovaním štartovného žiadneho bežca neurazíte, skôr naopak. Pri výbere odporúčame brať do úvahy fyzickú kondíciu obdarovávaného. Zatiaľ čo sa štandardné preteky medzi 5-21 km dajú dokončiť aj bez zásadnejšej prípravy, maratón predstavuje skutočnú výzvu. Pokiaľ s istotou neviete , že by si dotyčný/á na maratón trúfol, neodporúčame bez predchádzajúceho dohovoru štartovné kupovať.

Polmaratón v rakúskom Grazi je rýchlou traťou vhodnou pre nový osobný rekord

2. Tréning s certifikovaným bežeckým trénerom

Tréning s certifikovaným bežeckým trénerom ocenia všetci , o ktorých viete, že behaním trávia veľké množstvo času . Bežecký tréner skontroluje a poradí s technikou a odovzdá cenné rady a tipy na zlepšenie. Napríklad obdarovávaný robí chybu v technike, ktorá môže vyústiť do bolesti alebo zranenia a ani o nej nevie.

3. Kvalitná čelovka: nevyhnutnosť pre nočné a zimné behanie

Kvalitná čelovka je úplným základom na behanie v zimných mesiacoch av noci. Pri výbere modelu dbajte na to, aby mal vybraný model stupeň krytia aspoň IPX4/5 . Do mestskej zástavby by sme volili svietivosťou od 400 lúmenov hore, pre trailového bežca, voľte min. 900 lúmenov a viac. Čelovka by mala byť tiež ľahká - do 125 g aj s batériou. Osvedčené značky sú napr. Petzl, Silva

4. Poukaz na športové vyšetrenie: pre tých, ktorí berú šport vážne

Poukaz na športové vyšetrenie ocenia všetci, ktorí to so športom a behaním myslia vážne. Títo bežci sa pravidelne zúčastňujú pretekov a riešia aj najmenšie detaily , hoci nemusia byť profesionálni pretekári. Športové vyšetrenie sa dá objednať v každom väčšom meste a zahŕňa napr. celkovú anamnézu, spiroergonomické testy , záťažové testy EKG, meranie laktátového prahu , apod.

5. Športová masáž alebo vstup do saunového sveta

Športová masáž je výborným darčekom a spestrením pre akéhokoľvek bežca a športovca všeobecne . Odporúčame voliť zariadenie, ktoré inzeruje skúsenosti s prácou so športovcami , najmä bežcami, pretože vie, na čo sa pri masáži najviac sústrediť tak, aby neurobili viac škody, než úžitku. Poukaz do saunového sveta je tiež veľmi vhodným darčekom, ktorí bežci zaručene ocenia.

6. Vesta pre dlhé a trailové behy

Pokiaľ viete, že sa váš blízky chystá na dlhšie trailové preteky alebo pravidelne podstupuje veľmi dlhé bežecké tréningy (od 20 km a viac), určite ocenia vhodnú a pohodlnú bežeckú vestu, kam sa zmestí hydrovak alebo tzv. soft-flasks a ďalšie nevyhnutné veci ako mobil, kľúče, gély, či. Osvedčená značka bežeckých viest je Salomon alebo Camelbak.

7. Predtréningový nápoj pre bežcov

hyve Endurance pro je ideálnym vianočným darčekom pre každého bežca , ktorý chce posunúť svoj výkon na vyššiu úroveň . Tento prémiový predtréningový nápoj kombinuje sacharidy, elektrolyty a kľúčové ingrediencie , ktoré pomáhajú telu zvládať dlhé a intenzívne behy. Endurance pre napríklad podporí využitie kyslíka v tele, cirkuláciu krvi a vďaka taurínu a citrilunu podporí celkovú vytrvalosť počas dlhej aktivity. Vďaka osviežujúcej príchuti Blackberry&Lime si ho obľúbia ako začiatočníci, tak skúsení (ultra) maratónci.

Dôležité upozornenie: čo nekupovať na vlastnú päsť

Ako bežci neodporúčame bez predchádzajúcej konzultácie so samotným človekom, ktorého chcete obdarovať, kupovať bežecké topánky , športové hodinky alebo drahé oblečenie . Každý bežec má inú preferenciu značky , strihu , modelu topánok a predovšetkým veľkosti a funkčnosti . Nie náhodou sú tieto produkty najviac vrátenými darčekmi .