Sīkdatņu iestatījumi

Izvēlies, kuras sīkdatnes drīkstam izmantot. Izvēli vari jebkurā laikā mainīt, izmantojot saiti lapas kājenē. Privātuma politika

  • Nepieciešamās

    Grozs, norēķini, pieteikšanās un drošība. Bez tām vietne nedarbojas.

    Vienmēr ieslēgtas

Pasūti līdz 12:00, un nosūtīsim vēl šodien

Bezmaksas piegāde no 1.499 Kč
Latviešu · Kč

Vietnes valoda

Valsts un valūta

Mans konts 0 Kč

hyve forums

Jauna tēma

Vaicā skrējējiem, riteņbraucējiem, triatlonistiem un hyve komandai par uzturu, treniņiem un sacensībām.

  1. hyvehyve komanda Piesprausts

    Laipni lūgts forumā: kā šeit viss darbojas

    Sveiks, laipni lūgts hyve forumā. Tas ir paredzēts skrējējiem, riteņbraucējiem un triatlonistiem, kuri risina uztura, treniņu un sacensību jautājumus. Šeit ir īss ceļvedis par to, kā tas darbojas. Kā izveidot tēmu: nok…

    Produkti 1 Noderīgi
  2. hyvehyve komanda

    Tev ir jautājums? Uzraksti to šeit

    Šī tēma ir paredzēta visam, kas neiederas nekur citur. Jautā par uzturu pirms treniņa un sacensībām, dzērieniem, geliem, atjaunošanos vai to, kā izveidot savu plānu. Uzraksti, ar kādu sporta veidu nodarbojies, cik gara…

    Uzturs
  3. hyvehyve komanda

    Bišu ekstrakts: kad to lietot pirms sacensībām

    Kā lietot 100% biešu ekstraktu tieši saskaņā ar produkta instrukciju: Sajauc vienu mērkaroti (viena porcija ir 5,08 g) ar 50 ml ūdens un iedzer aptuveni 2,5 līdz 3 stundas pirms treniņa. Sagatavojoties sacensībām, tren…

    Produkti 100% Beetroot Extract
  4. hyvehyve komanda

    Šķidruma uzņemšana karstumā

    Karstums ir nopietns pārbaudījums hidratācijai. Daži praktiski padomi: Dzer nepārtraukti, nelielās devās, nevis visu uzreiz. Tas palīdz arī kuņģim. Saskaņā ar hyve uztura plānu tie ir aptuveni 150 ml ik pēc 15 līdz 20 …

    Uzturs hydroFuel pro
  5. hyvehyve komanda

    Cik gēlu maratonam?

    Jūs bieži jautājat, cik gēlu paņemt līdzi maratonam. Atbilde saskaņā ar uztura plānu hyve vietnē: Mērķis ir 60 līdz 90 g ogļhidrātu stundā. Enerģijas gēlam ir 30 g ogļhidrātu (glikoze un fruktoze attiecībā 2:1), un tev…

    Sacensības Energy gel, Citrons un laims
  6. hyvehyve komanda

    Kāpēc etiķetes ir angļu valodā?

    Mēs esam čehu ģimenes zīmols no Brno. Taču mēs sūtām produktus sportistiem visā Eiropā, tāpēc etiķetes galvenokārt ir angļu valodā. Uz čehu iepakojuma mēs uzlīmējam čehu valodas instrukciju, un pilnu instrukciju vari a…

    Produkti
  7. hyvehyve komanda

    Gatavošanās maratonam: ko lietot

    Kas visbiežāk attaisnojas, gatavojoties maratonam: Bišu (biešu) ekstrakts un citrulīns pirms intervāliem un tempas skrējieniem. Enerģijas želejas garajiem skrējieniem – trenē ogļhidrātu uzņemšanu ar tām. Recovery pēc t…

    Treniņi Energy gel
  8. hyvehyve komanda

    Kuņģa treniņš: kā pierast pie geliem

    Garāku slodžu laikā ieteicams 60–90 g ogļhidrātu stundā, kas ir 2–3 geli stundā. Kuņģim ir jāpierod pie tā. Trenējies lietot gelus garajos skrējienos un tempa skrējienos, nevis tikai sacensībās. Sāc ar mazāku devu un p…

    Treniņi Energy gel
  9. hyvehyve komanda

    hydroFuel pro 90 g ogļhidrātiem: uzdzer ūdeni

    Kad tu sajauc hydroFuel pro biezāku augstai ogļhidrātu devai (piemēram, 90 g pudelē), tas ir lielisks degvielas avots, bet hidratācijai ar to nepietiek. Uzdzer klāt tīru ūdeni. Jaunā formula bez problēmām izšķīst arī a…

    Uzturs hydroFuel pro
  10. hyvehyve komanda

    Kofeīns: kad un cik daudz

    Kofeīna geli sāk iedarboties ar aptuveni 40–60 minūšu aizkavēšanos, tāpēc rēķinies ar to iepriekš. Endurance pro satur 200 mg kofeīna – dzer to vakarā pirms gulētiešanas. Parastā kofeīna devība sportiskajam sniegumam i…

    Uzturs Endurance pro
  11. hyvehyve komanda

    Recovery pro, proteīns un kreatīns – ko un kad lietot

    Recovery pro satur pietiekami daudz olbaltumvielu, tāpēc, dzerot to pēc treniņa, atsevišķs proteīns tev vairs nav vajadzīgs. Lieto proteīnu jebkurā diennakts laikā vai pēc treniņa. Sportistam ilgtermiņa olbaltumvielu u…

    Uzturs Recovery pro
  12. hyvehyve komanda

    Citrulīns spiež uz kuņģi – ko darīt?

    Citrulīna malāts ir diezgan skābs, un jutīgākam kuņģim tas varētu nebūt pa prātam. Pamēģini to sajaukt saldā dzērienā, piemēram, izotoniskajā dzērienā, un izdzert ar lielāku šķidruma daudzumu. Ilgtermiņā lieto 1 mērkar…

    Uzturs 100% L-Citrulline Malate 2:1
  13. hyvehyve komanda

    Kā atšķaidīt biešu ekstraktu: 50 ml vai 500 ml?

    Atšķaidīšana ir pilnībā tavā ziņā, pēc garšas. Kāds pieliek 50 ml ūdens, cits 500 ml. Efekts nemainās. Tu vari to sajaukt ar jebko, piemēram, ar izotonisko dzērienu vai citu saldu dzērienu. Tikai viena lieta: stundu pi…

    Uzturs 100% Beetroot Extract
  14. hyvehyve komanda

    VO2 Max Booster vai bietes un citrulīns atsevišķi?

    VO2 Max Booster satur tās pašas sastāvdaļas, kas atsevišķas bietes un citrulīns, tikai sajauktas kopā. Booster ir praktisks: 7 dienas pirms sacensībām tu lieto vienu devu dienā, un sacensību dienā pietiek ar devu 2–3 s…

    Produkti VO2 Max Booster
  15. hyvehyve komanda

    Bietes un citrulīns: 7 dienu protokols pirms sacensībām

    Jūs bieži jautājat, kā pirms sacensībām ieplānot bišu un citrulīna lietošanu. Lūk, mūsu ieteiktā kārtība: 7 dienas pirms sacensībām: 1 mērkarote biešu ekstrakta un 1 mērkarote citrulīna dienā. Sacensību dienā: bietes 2…

    Uzturs 100% Beetroot Extract & 100% L-Citrulline Malate 2:1