Magazine
jediný blog, kde sa výkon rozoberá do detailov
Športová výživa
Maltitol je v súčasnosti hojne používaný vo väčšine „športových“ potravín od proteínových tyčiniek po proteínové orechové nátierky. Vedeli ste ale prečo sa používa, aká je jeho funkcia a možno úskalia?
V roku 2023 Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) zaradila sladidlo aspartám na zoznam možných karcinogénov (Group...
Zaujímalo vás niekedy, čo všetko sa musí stať, aby ste si mohli dať svoj obľúbený proteín po tréningu alebo v priebehu dňa? Ako sa z mlieka stane prášok av ktorej fáze sa proteínom vôbec pridáva chuť? Táto téma si zaslúžila komplexnú revíziu, ktorú sme pre vás urobili a spísali populárno náučnou formou.
