Sütibeállítások

Válaszd ki, mely sütiket használhatjuk. A döntésedet bármikor módosíthatod a lábléc linkjével. Adatvédelmi irányelvek

  • Szükséges

    Kosár, pénztár, bejelentkezés és biztonság. Nélkülük az oldal nem működik.

    Mindig bekapcsolva

Rendelj 12:00-ig, és még ma feladjuk

Ingyenes szállítás 1.499 Kč felett
Magyar · Kč

A webhely nyelve

Ország és pénznem

hyve fórum

Új téma

Kérdezz futókat, kerékpárosokat, triatlonosokat és a hyve csapatot a táplálkozásról, edzésről és versenyekről.

  1. hyvehyve csapat

    Kérdésed van? Írd ide

    Ez a szál mindenhez tartozik, ami máshová nem illik. Kérdezz az edzés és verseny előtti táplálkozásról, italokról, gélekről, regenerációról vagy a terv összeállításáról. Írd meg, milyen sportot űzöl, milyen hosszú a tá…

    Táplálkozás
  2. hyvehyve csapat

    Folyadékbevitel hőségben

    A hőség komoly próbatétel a folyadékpótlás számára. Néhány gyakorlati tanács: Igyál folyamatosan, kis adagokban, ne egyszerre. Ez a gyomornak is segít. A hyve táplálkozási terve szerint ez körülbelül 150 ml 15-20 perce…

    Táplálkozás hydroFuel pro
  3. hyvehyve csapat

    hydroFuel pro 90 g szénhidráthoz: igyál rá vizet

    Ha a hydroFuel pro-t sűrűre kevered be egy magas szénhidrátadaghoz (például 90 g egy kulacsba), az remek üzemanyag, de a hidratáláshoz nem elég. Igyál rá tiszta vizet. Az új formula hideg vízben is gond nélkül feloldód…

    Táplálkozás hydroFuel pro
  4. hyvehyve csapat

    Koffein: mikor és mennyi

    A koffeines gélek körülbelül 40–60 perc késéssel kezdenek hatni, úgyhogy kalkulálj vele előre. Az Endurance pro 200 mg koffeint tartalmaz – ne idd meg este lefekvés előtt. A sportteljesítményhez ajánlott szokásos koffe…

    Táplálkozás Endurance pro
  5. hyvehyve csapat

    Recovery pro, fehérje és kreatin – mit mikor szedj

    A Recovery pro elegendő fehérjét tartalmaz, úgyhogy ha edzés után iszod, külön fehérjére már nincs szükséged. Fehérjét a nap folyamán bármikor vagy edzés után fogyaszthatsz. A sportolók hosszú távú fehérjebevitele napi…

    Táplálkozás Recovery pro
  6. hyvehyve csapat

    A citrullin megviseli a gyomrom – mit tegyek?

    A citrullin-malát elég savas, és egy érzékenyebb gyomornak nem biztos, hogy jól esik. Próbáld meg édes italban, például izotóniás italban elkeverni, és nagyobb mennyiségű folyadékkal meginni. Hosszú távon napi 1 adagol…

    Táplálkozás 100% L-Citrulline Malate 2:1
  7. hyvehyve csapat

    Hogyan kell hígítani a céklakivonatot: 50 ml vagy 500 ml?

    A hígítás teljesen rajtad múlik, ízlés szerint. Van, aki 50 ml vizet ad hozzá, van, aki 500 ml-t. A hatás nem változik. Bármivel keverheted, például izotóniás itallal vagy más édes itallal. Csak egy dolog: a cékla fogy…

    Táplálkozás 100% Beetroot Extract
  8. hyvehyve csapat

    Reggeli futás és cékla: mi van, ha nem érek rá 3 órával előtte

    Korán reggel futsz, és nincs kedved három órával edzés előtt felkelni? Vegyél be egy adag céklát este lefekvés előtt, a másodikat pedig közvetlenül ébredés után. Kivonat magasan tartja a nitrátszintet a vérplazmában kö…

    Táplálkozás 100% Beetroot Extract
  9. hyvehyve csapat

    Cékla és citrullin: 7 napos protokoll verseny előtt

    Gyakran kérdezitek, hogyan kell időzíteni a céklát és a citrullint verseny előtt. Íme az általunk javasolt eljárás: 7 nappal a verseny előtt: napi 1 adagolókanál céklakivonat és 1 adagolókanál citrullin. A verseny napj…

    Táplálkozás 100% Beetroot Extract & 100% L-Citrulline Malate 2:1