A szükséges sütik tartják működésben az oldalt. Elemzési és marketing sütiket csak a hozzájárulásoddal használunk. Adatvédelmi irányelvek
Rendelj 12:00-ig, és még ma feladjuk
Aszerint, mikor használod
Ptej se běžců, cyklistů, triatlonistů a týmu hyve na výživu, trénink a závody.
Co se nejčastěji osvědčuje v přípravě na maraton: Extrakt z červené řepy a citrulin před intervaly a tempovými běhy. Energetické gely na dlouhé běhy – trénuj s nimi příjem sacharidů. Recovery pro po tréninku. Kolik a č…
Energy gel
Při delším výkonu se doporučuje 60–90 g sacharidů za hodinu, to jsou 2–3 gely za hodinu. Žaludek si na to musí zvyknout. Trénuj příjem gelů na dlouhých bězích a tempových výbězích, ne až v závodě. Začni na menší dávce …
Energy gel
Betöltés…