hyvehyve csapat
Mennyi gél egy maratonra?
Gyakran kérdezitek tőlünk, hogy hány gélt kell vinni egy maratonra. A válasz a hyve weboldalon található táplálkozási terv alapján: A cél óránként 60–90 g szénhidrát. Egy energiazselé 30 g szénhidrátot tartalmaz (glükó…
Versenyek
Energy gel, Citrom és lime
Energy gel, Citrom és lime