Trkači savjetuju kako do najboljih darova za trkače - čime obradovati, a što ne kupovati

Tražiš idealan dar za ljubitelja trčanja, ali nisi siguran čime ćeš zasigurno obradovati? Naš se tim vrlo aktivno bavi trčanjem, ono ima svoje nezamjenjivo mjesto u treningu. Zato smo za tebe u nastavku pripremili popis najboljih darova za sve trkače koji trčanjem provode zaista mnogo vremena. Na kraju ćeš saznati i koji darovi možda ne bi bili prikladni za trkače bez prethodnog dogovora. 

1. Startnina za trkačku utrku

Darivanjem startnine nijednog trkača nećeš uvrijediti, dapače. Kod odabira preporučujemo uzeti u obzir fizičku kondiciju obdarenika. Dok se standardne utrke između 5-21 km mogu završiti i bez ozbiljnije pripreme, maraton predstavlja pravi izazov. Ako nisi siguran bi li se dotična osoba usudila na maraton, ne preporučujemo bez prethodnog dogovora nabavljati startninu.

Polumaraton u austrijskom Grazu brza je staza prikladna za novi osobni rekord

2. Trening s certificiranim trkačkim trenerom

Trening s certificiranim trkačkim trenerom cijenit će svi za koje znaš da trčanjem provode velik dio vremena. Trkački trener provjerit će i savjetovati oko tehnike te pružiti vrijedne savjete i tipove za poboljšanje. Možda obdarenik radi pogrešku u tehnici koja može dovesti do boli ili ozljede, a ni sam za to ne zna. 

3. Kvalitetna čeona svjetiljka: nužnost za noćno i zimsko trčanje

Kvalitetna čeona svjetiljka apsolutna je osnova za trčanje tijekom zimskih mjeseci i noću. Kod odabira modela pazi da odabrani model ima stupanj zaštite barem IPX4/5. Za gradsku sredinu birali bismo svjetlinu od 400 lumena naviše, za trail trkača biraj minimalno 900 lumena i više. Čeona svjetiljka trebala bi biti i lagana - do 125 g s baterijom uključno. Provjerene marke su npr. Petzl, Silva

4. Poklon-bon za sportski pregled: za one koji sport shvaćaju ozbiljno

Poklon-bon za sportski pregled cijenit će svi kojima je sport i trčanje ozbiljna stvar. Ovi se trkači redovito natječu na utrkama i vode računa o najmanjim detaljima, iako ne moraju biti profesionalni natjecatelji. Sportski pregled može se naručiti u svakom većem gradu i obuhvaća npr. cjelokupnu anamnezu, spiroergometrijske testove, EKG testove opterećenja, mjerenje laktatnog praga, itd.

5. Sportska masaža ili ulaznica u svijet saune

Sportska masaža odličan je dar i osvježenje za bilo kojeg trkača i sportaša općenito. Preporučujemo odabrati ustanovu koja oglašava iskustvo u radu sa sportašima, posebice trkačima, jer znaju na što se najviše usredotočiti kod masaže kako ne bi napravili više štete nego koristi. Poklon-bon za svijet saune također je vrlo prikladan dar koji će trkači zasigurno cijeniti. 

6. Prsluk za duge i trail utrke

Ako znaš da se tvoja bliska osoba sprema na dulju trail utrku ili redovito prolazi vrlo duge trkačke treninge (od 20 km i više), sigurno će cijeniti prikladan i udoban trkački prsluk u koji stane bočica za vodu ili tzv. soft-flasks i druge neophodne stvari poput mobitela, ključeva, gelova ili lagane vjetrovke. Provjerena marka trkačkih prsluka je Salomon ili Camelbak.

7. Napitak prije treninga za trkače

hyve Endurance pro idealan je božićni dar za svakog trkača koji želi podignuti svoj rezultat na višu razinu. Ovaj premium napitak prije treninga kombinira ugljikohidrate, elektrolite i ključne sastojke, koji pomažu tijelu svladati duge i intenzivne trke. Endurance pro primjerice potiče iskorištavanje kisika u tijelu, cirkulaciju krvi te zahvaljujući taurinu i citrulinu podržava opću izdržljivost tijekom duge aktivnosti. Zahvaljujući osvježavajućem okusu Blackberry&Lime zavoljet će ga i početnici i iskusni (ultra) maratonci.

Važna napomena: što ne kupovati na svoju ruku

Kao trkači ne preporučujemo, bez prethodnog dogovora sa samom osobom koju želiš obradovati, kupovati tenisice za trčanje, sportske satove ili skupu odjeću. Svaki trkač ima drugačiju preferenciju marke, kroja, modela tenisica, a prije svega veličine i funkcionalnosti. Ne bez razloga su ovi proizvodi najčešće vraćani darovi.