Kako koristiti 100% ekstrakt cikle, točno prema uputama na proizvodu:
Pomiješaj jednu mjericu (jedna doza je 5,08 g) s 50 ml vode i uzmi otprilike 2,5 do 3 sata prije treninga.
Za pripremu za utrku, utrenirani sportaši mogu uzimati 1 dozu dnevno tijekom 3 do 7 dana prije nastupa.
Maksimalno 1 doza dnevno, nemoj prekoračiti preporučenu dnevnu dozu. Proizvod je dodatak prehrani i nije namijenjen kao zamjena za raznoliku prehranu. Nije namijenjen djeci, trudnicama i dojiljama.
Jedna doza sadrži 500 mg nitrata i 80 mg vitamina C. Raspored za dan utrke možeš pronaći u Planu prehrane: hyvenutrition.eu/cs/pages/maraton-vyzivovy-plan
Kako ti uvrštavaš ciklu? Hoćeš li podijeliti?
Prevedeno s češkog · Prikaži izvornik
