Τα απαραίτητα cookies κρατούν τον ιστότοπο σε λειτουργία. Cookies ανάλυσης και μάρκετινγκ χρησιμοποιούμε μόνο με τη συγκατάθεσή σου. Πολιτική απορρήτου
Παράγγειλε έως τις 12:00 και την αποστέλλουμε σήμερα κιόλας
Ανάλογα με το πότε θα το χρησιμοποιήσεις
Για μεγαλύτερης διάρκειας προσπάθεια συνιστώνται 60–90 g υδατανθράκων ανά ώρα, δηλαδή 2–3 τζελ ανά ώρα.
Το στομάχι πρέπει να το συνηθίσει. Προπονήσου στη λήψη τζελ σε μεγάλες διαδρομές και τρεξίματα ρυθμού, όχι στον αγώνα. Ξεκίνησε με μικρότερη δόση και αύξησε σταδιακά.
Πόσο σου πήρε για να συνηθίσεις; Γράψε τις εμπειρίες σου.
Μεταφράστηκε από τσεχικά · Εμφάνιση πρωτοτύπου
Συνδέσου με τον λογαριασμό hyve για να ρωτάς, να απαντάς και να σημειώνεις τι σε βοήθησε.
ΣύνδεσηΔεν έχεις λογαριασμό; Θα φτιάξεις κατά τη σύνδεση.
Αποστολήαπό 69 Kč
Φόρτωση…
