Kdo se hydratuje včas, udrží tempo až do cíle
hyve Hydration pro je moderní iontový nápoj pro všechny sportovce, který pomáhá doplňovat tekutiny, elektrolyty a energii během každého tréninku i závodu.
30 g sacharidů
Hydratace
Sodík a chlorid
Precizní hydratace a energie v hlavní roli
Hydratace během výkonu je klíčová pro udržení tempa, prevenci poklesu výkonu i schopnost zvládnout delší nebo intenzivnější zátěž. Už mírná dehydratace může negativně ovlivnit termoregulaci, srdeční frekvenci i distribuci živin do svalů – a to se rychle projeví únavou, zpomalením i rizikem křečí. Pravidelný příjem tekutin s elektrolyty během výkonu pomáhá udržet plazmatický objem, podporuje pocení (a tím chlazení organismu) a umožňuje svalům dál pracovat efektivně. Pokud chceš podat stabilní výkon od startu až do cíle, hydratace nesmí být podceněná.
Hydratuj v každé fázi výkonu
Sodík a chlorid v hyve Hydration pro podporují vstřebávání tekutin, pomáhají udržet stabilní hladinu hydratace a přispívají k maximálnímu výkonu i při dlouhotrvající zátěži. Přestože pro většinu sportovních aktivit není potřeba cíleně nahrazovat sodík nebo jiné elektrolyty, sodík hraje důležitou roli v podpoře příjmu tekutin a chuti k pití ("salt to taste").
Cílené doplňování sodíku je naopak klíčové při dlouhotrvajících závodech nad 4 hodiny a v horku, kdy je potřeba udržet stabilní koncentraci sodíku v krvi a rovnováhu tělesných tekutin.
Získej energii, udrž žaludek v klidu
Sacharidy v poměru 2:1 (glukóza : fruktóza) umožňují efektivní vstřebávání a doplňování energie během výkonu. Díky této kombinaci můžeš bez problémů přijímat až 90 g sacharidů za hodinu a držet vysoké tempo bez rizika zažívacích potíží.
100 % přírodní složení pro bezproblémové trávení
V hyve Hydration pro najdeš jen čisté přírodní ingredience bez umělých sladidel, barviv a zbytečných aditiv. Věříme v sílu jednoduchého složení, které respektuje tvoje tělo i výkon. Chuť i funkčnost jsou výsledkem pečlivě vybraných přírodních surovin – nic víc, nic míň.
Další informace
Hydration pro není jen další iontový nápoj. Vznikl pro všechny, kdo chtějí podpořit svůj výkon vědecky ověřenou hydratací.
Dvojitý zdroj sacharidů glukózy a fruktózy v poměru 2:1
Kombinace glukózy a fruktózy v poměru 2:1 maximalizuje vstřebávání sacharidů, zvyšuje využití energie až o 50 % oproti samotné glukóze, minimalizuje zažívací potíže a je ideální volbou při příjmu kolem 60–90 g sacharidů za hodinu během vytrvalostního výkonu trvajícího déle než 2 hodiny nebo při opakované intenzivní zátěži, jako je půlmaraton, maraton, triatlon nebo cyklistika.
Chlorid sodný
Doplnění sodíku během výkonu podporuje vstřebávání a zadržování tekutin, pomáhá udržovat stabilní osmolalitu a koncentraci sodíku v krvi, snižuje riziko rozvoje hyponatrémie a přispívá k zachování plazmatického objemu i při vysokých ztrátách potem.
Přestože při většině sportovních výkonů není cílená náhrada sodíku nutná, v ultra-vytrvalostních podmínkách nebo při horku, kdy sportovec nahrazuje většinu ztracených tekutin a má nadprůměrné koncentrace sodíku v potu, hraje jeho správné doplňování klíčovou roli v prevenci poklesu výkonnosti a udržení rovnováhy tělesných tekutin. V běžných případech je vhodné řídit příjem sodíku podle chuti („salt to taste“) a tím přirozeně podpořit dostatečný příjem tekutin.
Hypotonický, izotonický nebo hypertonický nápoj?
Výběr správné koncentrace Hydration pro ti umožní podpořit hydrataci a příjem energie přesně podle potřeby výkonu.
Hypotonická varianta se rychle vstřebává, udržuje plazmatický objem a zajišťuje optimální hydrataci při dlouhé zátěži.
Izotonická varianta poskytuje více energie, ale pomaleji se vstřebává a je vhodná spíše pro kratší, intenzivní aktivity.
Hypertonická varianta slouží k doplnění energie a regeneraci po výkonu, během aktivity však může zpomalovat absorpci tekutin a podporovat dehydrataci.
Voda sama o sobě nestačí k udržení rovnováhy elektrolytů při delší fyzické zátěži.
Nejčastější otázky
Dostaň z produktu maximumHydration pro používej během delšího tréninku i závodu pro udržení optimálního výkonu a předejití dehydrataci. Pro maximalizaci účinku pij Hydration pro během aktivity každých 15–20 minut přibližně 150 ml.Při pití doporučujeme malinko snížit tempo a soustředit se na dýchání a konzumaci nápoje. Vyhni se náhlému vypití nápoje, raději vol malé doušky, které kontrolovaně polkneš bez zbytečného množství vzduchu. Snížíš tak riziko píchání v boku.
Smíchej 2 odměrky (49,5 g) s vodou podle svých potřeb dle návodu níže.
Hypertonický nápoj
Obsahuje 9–11 % sacharidů, míchá se s 500–400 ml vody a jeho osmolarita přesahuje 300 mOsm/L. Skvěle se hodí pro situace, kdy potřebuješ rychle dodat energii, ale hydratace není prioritou – například krátké, intenzivní výkony nebo doplnění energie po závodě.
Isotonický nápoj
S koncentrací sacharidů 6–8 %, objemem vody 750–560 ml a osmolaritou okolo 290 mOsm/L nabízí rovnováhu mezi doplněním energie a tekutin. Ideální volba pro většinu vytrvalostních výkonů, kdy tělo potřebuje zvládat jak energetické nároky, tak udržovat optimální hydrataci.
Hypotonický nápoj
S 4,5–5,9 % sacharidů, připravovaný s 1000–760 ml vody a osmolaritou pod 280 mOsm/L. Je navržen pro rychlou a efektivní hydrataci – perfektní při vysokých teplotách nebo trénincích, kdy není cílem výrazně doplňovat sacharidy, ale spíše tekutiny a elektrolyty.
Ano! Během aktivity je důležité průběžně doplňovat energii i v pevnější formě – ideálně pomocí kombinace gelů. Podle náročnosti a délky výkonu miř na příjem 60 g sacharidů za hodinu. Pokud plánuješ příjem vyšší než 60 g sacharidů za hodinu, nezapomeň ho dostatečně natrénovat předem – nikdy to nezkoušej až v den závodu!
Ujisti se, že všechny sacharidy, které během výkonu přijímáš, mají stejný poměr glukózy a fruktózy 2:1 jako Hydration pro. Pomůžeš tím maximalizovat vstřebávání energie a minimalizovat riziko zažívacích potíží. Hydration pro můžeš bez problémů kombinovat i s produkty obsahujícími kofein, například hyve Natural Caffeine, nebo s elektrolyty, jako jsou hyve Salt Caps.
Ano! Hydration pro je navržen tak, aby ti pomohl zvládnout i ty nejnáročnější výkony v těch nejextrémnějších podmínkách.
- Týmové sporty (fotbal, hokej, volejbal, basketbal aj.)
- Vytrvalostní výkony
- Vysoce intenzivní intervalové výkony
- Silový výkon
- CrossFit / Hyrox
- Spartan Race a jiné OCR závody
Ano! Hydration pro mohou bez problémů používat děti a mladí sportovci. Díky svému přírodnímu složení je snadno stravitelný a šetrný k trávení. Pomáhá doplňovat tekutiny, elektrolyty a energii při tréninku i závodech bez zbytečné chemie, která by mohla zatěžovat organismus.
