Sīkdatņu iestatījumi

Izvēlies, kuras sīkdatnes drīkstam izmantot. Izvēli vari jebkurā laikā mainīt, izmantojot saiti lapas kājenē. Privātuma politika

  • Nepieciešamās

    Grozs, norēķini, pieteikšanās un drošība. Bez tām vietne nedarbojas.

    Vienmēr ieslēgtas

Pasūti līdz 12:00, un nosūtīsim vēl šodien

Bezmaksas piegāde no 1.499 Kč
Latviešu · Kč

Vietnes valoda

Valsts un valūta

Mans konts 0 Kč

hyve forums

Jauna tēma

Vaicā skrējējiem, riteņbraucējiem, triatlonistiem un hyve komandai par uzturu, treniņiem un sacensībām.

  1. hyvehyve komanda

    Tev ir jautājums? Uzraksti to šeit

    Šī tēma ir paredzēta visam, kas neiederas nekur citur. Jautā par uzturu pirms treniņa un sacensībām, dzērieniem, geliem, atjaunošanos vai to, kā izveidot savu plānu. Uzraksti, ar kādu sporta veidu nodarbojies, cik gara…

    Uzturs
  2. hyvehyve komanda

    Šķidruma uzņemšana karstumā

    Karstums ir nopietns pārbaudījums hidratācijai. Daži praktiski padomi: Dzer nepārtraukti, nelielās devās, nevis visu uzreiz. Tas palīdz arī kuņģim. Saskaņā ar hyve uztura plānu tie ir aptuveni 150 ml ik pēc 15 līdz 20 …

    Uzturs hydroFuel pro
  3. hyvehyve komanda

    hydroFuel pro 90 g ogļhidrātiem: uzdzer ūdeni

    Kad tu sajauc hydroFuel pro biezāku augstai ogļhidrātu devai (piemēram, 90 g pudelē), tas ir lielisks degvielas avots, bet hidratācijai ar to nepietiek. Uzdzer klāt tīru ūdeni. Jaunā formula bez problēmām izšķīst arī a…

    Uzturs hydroFuel pro
  4. hyvehyve komanda

    Kofeīns: kad un cik daudz

    Kofeīna geli sāk iedarboties ar aptuveni 40–60 minūšu aizkavēšanos, tāpēc rēķinies ar to iepriekš. Endurance pro satur 200 mg kofeīna – dzer to vakarā pirms gulētiešanas. Parastā kofeīna devība sportiskajam sniegumam i…

    Uzturs Endurance pro
  5. hyvehyve komanda

    Recovery pro, proteīns un kreatīns – ko un kad lietot

    Recovery pro satur pietiekami daudz olbaltumvielu, tāpēc, dzerot to pēc treniņa, atsevišķs proteīns tev vairs nav vajadzīgs. Lieto proteīnu jebkurā diennakts laikā vai pēc treniņa. Sportistam ilgtermiņa olbaltumvielu u…

    Uzturs Recovery pro
  6. hyvehyve komanda

    Citrulīns spiež uz kuņģi – ko darīt?

    Citrulīna malāts ir diezgan skābs, un jutīgākam kuņģim tas varētu nebūt pa prātam. Pamēģini to sajaukt saldā dzērienā, piemēram, izotoniskajā dzērienā, un izdzert ar lielāku šķidruma daudzumu. Ilgtermiņā lieto 1 mērkar…

    Uzturs 100% L-Citrulline Malate 2:1
  7. hyvehyve komanda

    Kā atšķaidīt biešu ekstraktu: 50 ml vai 500 ml?

    Atšķaidīšana ir pilnībā tavā ziņā, pēc garšas. Kāds pieliek 50 ml ūdens, cits 500 ml. Efekts nemainās. Tu vari to sajaukt ar jebko, piemēram, ar izotonisko dzērienu vai citu saldu dzērienu. Tikai viena lieta: stundu pi…

    Uzturs 100% Beetroot Extract
  8. hyvehyve komanda

    Bietes un citrulīns: 7 dienu protokols pirms sacensībām

    Jūs bieži jautājat, kā pirms sacensībām ieplānot bišu un citrulīna lietošanu. Lūk, mūsu ieteiktā kārtība: 7 dienas pirms sacensībām: 1 mērkarote biešu ekstrakta un 1 mērkarote citrulīna dienā. Sacensību dienā: bietes 2…

    Uzturs 100% Beetroot Extract & 100% L-Citrulline Malate 2:1