Les gels de caféine commencent à faire effet avec un retard d'environ 40–60 minutes, alors prévois-le à l'avance.
Endurance pro contient 200 mg de caféine – ne le bois pas le soir avant de dormir.
Le dosage habituel de caféine pour la performance sportive est de 3–6 mg par kilogramme de poids corporel. Commence plutôt par la limite basse et teste-le à l'entraînement, pas directement le jour de la course.
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Endurance pro849 Kč
