Ce funcționează cel mai bine în pregătirea pentru maraton:
Extract de sfeclă roșie și citrulină înainte de intervale și alergări în tempo.
Geluri energetice pentru alergări lungi – antrenează aportul de carbohidrați cu ele.
Recovery pentru după antrenament.
Cât și ce depinde de antrenamentele tale. Calculează-ți planul de cursă în Planul de nutriție și dacă nu ești sigur, scrie aici.
Tradus din cehă · Arată originalul
Energy gel54 Kč
