Kuumus on vedelikutarbimisele paras proovikivi. Paar praktilist nõuannet:
Joo pidevalt, väikeste kogustena, mitte korraga. See aitab ka magu. hyve toitumiskava järgi on see umbes 150 ml iga 15 kuni 20 minuti järel.
Ära joo rohkem, kui sa higistad. Rohkem jooki ei tähenda paremat sooritust ja võib olla ebamugav.
Kui tarbid geele, piisab nõrgemast joogist. Segamisjuhised leiad toote juurest.
Katseta kõike treeningul, mitte alles võistluspäeval. Kontrolli seda kuumaga sarnastes tingimustes.
Palju sa higistad, saad hinnata higistamiskalkulaatoris: hyvenutrition.eu/cs/pages/kalkulacka-poceni
Kuidas sina kuumaga joomist lahendad? Kirjuta meile oma kogemustest.
Tõlgitud keelest tšehhi · Näita algteksti
hydroFuel pro699 Kč
