hyveekipa hyve
Koliko gelov za maraton?
Pogosto nas sprašujete, koliko gelov si morate vzeti za maraton. Odgovor glede na prehranski načrt na spletnem mestu hyve: Cilj je 60 do 90 g ogljikovih hidratov na uro. Energijski gel vsebuje 30 g ogljikovih hidratov …
Tekme
Energy gel, Limona in limeta