Koliko vremena treba Ahilova tetiva da sraste: od lakše ozljede do potpunog pucanja

Ahilova tetiva, ključan element za pokretljivost i fleksibilnost stopala, može biti podložna različitim razinama ozljede. Od lakih ozljeda (istegnuća) do ozbiljnog pucanja, vrijeme oporavka može se znatno razlikovati. Ovaj članak pruža detaljan pregled toga koliko traje srastanje Ahilove tetive, s obzirom na stupanj ozljede i preporuke za oporavak. O drugim konkretnim vrstama ozljeda Ahilove tetive i gležnja pisali smo u posebnom članku.

Stupnjevi ozljede i trajanje liječenja

Laka ozljeda - istegnuće

• Trajanje liječenja: 2 do 4 tjedna
• Oporavak: 1 do 2 tjedna
• Povratak punom opterećenju: 4 do 6 tjedana

Lako istegnuće Ahilove tetive obično se liječi odmorom, ledom, kompresijom i elevacijom (RICE metoda). Fizikalna terapija može pomoći ubrzati proces zacjeljivanja.

Srednje teško - djelomično kidanje 

• Trajanje liječenja: 4 do 8 tjedana
• Oporavak: 2 do 4 tjedna
• Povratak punom opterećenju: 8 do 12 tjedana

Srednje teška ozljeda može zahtijevati intenzivnije liječenje, uključujući fizikalnu terapiju i potencijalno ortopedsku podršku.

Potpuno pucanje - ruptura tetive 

• Trajanje liječenja: 6 do 12 mjeseci
• Oporavak: 4 do 6 mjeseci
• Povratak punom opterećenju: 9 do 12 mjeseci

Potpuno pucanje Ahilove tetive ozbiljna je ozljeda koja često zahtijeva kirurški zahvat. Odgovor na to koliko vremena treba Ahilovoj tetivi da sraste dakle će se razlikovati od slučaja do slučaja, ali standardno će se kretati između 6-12 mjeseci. Rehabilitacija je ključna za potpuni oporavak i uključuje kombinaciju fizikalne terapije, vježbi i postupnog povećanja opterećenja.^1,2,3

Izvori:

1. PubMed. Current Consensus for Rehabilitation Protocols of the Surgically Repaired Acute Mid-Substance Achilles Rupture: A Systematic Review and Recommendations From the 'GAIT' Study Group
2. PubMed. Functional Rehabilitation for Nonsurgical Treatment of Acute Achilles Tendon Rupture
3. BMC. The recovery after Achilles tendon rupture: a protocol for a multicenter prospective cohort study