Citrulin malat je precej kisel in občutljivejšemu želodcu morda ne bo ustrezal. Poskusi ga zmešati v sladki pijači, na primer v izotoničnem napitku, in ga popiti z večjo količino tekočine.
Dolgoročno se jemlje 1 merica na dan in pred treningom približno 90 minut prej.
Ti je to pomagalo? Javi.
Prevedeno iz češčine · Pokaži izvirnik
