Recovery pro
Recovery pro
hyve

Recovery pro

Hersteldrank, 930g

Smaak
1.119 Kč

hyve Recovery pro is the ideal choice after a hard workout, during which your body has exhausted all its energy reserves. At this moment, it is crucial to replenish glycogen in the form of carbohydrates as quickly as possible, while supporting muscle regeneration with protein. The uniqueness of this drink lies in the use of carbohydrates in a 2:1 ratio, which ensures faster absorption immediately after exercise. In addition, the combination of carbohydrates and high-quality protein supports the restoration of glycogen stores significantly more than carbohydrates alone.

Samenstelling:

Ingredients (green apple): Wheyprotein isolate, maltodextrin, dextrose, fructose, natural flavor; acidity regulator: citric acid; sodium chloride, anti-caking agent (maltodextrin, vegetable oil), natural color: riboflavin.

Nutritional information (green apple) 100 g / 62 g:Energy 1514 kJ / 356 kcal, 939 kJ / 221 kcal, fat 0.1 g, 0.1 g, of which saturated fatty acids 0.1 g, 0.1 g, carbohydrates 49.1 g, 30.4 g, of which sugars 32.7 g, 20.3 g, fiber 0.5 g, 0.3 g, protein 39.5 g, 24.5 g, salt 1.3 g, 0.8 g.

Ingredients (orange): wheyprotein isolate, maltodextrin, dextrose, fructose, natural flavor; natural color: beta-carotene; acidity regulator: citric acid; sodium chloride, anti-caking agent (maltodextrin, vegetable oil).

Nutritional information (orange) 100 g / 62 g:Energy 1524 kJ / 359 kcal, 945 kJ / 223 kcal, fats 0.1 g, 0.1 g, of which saturated fatty acids 0.1 g, 0.1 g, carbohydrates 49.7 g, 30.8 g, of which sugars 33.2 g, 20.6 g, fiber 0.1 g, 0.1 g, proteins 39.5 g, 24.5 g, salt 1.3 g, 0.8 g.

Mix 2 scoops (62 g) in300–500 ml cold water, let stand briefly (approx. 15–20 seconds) and drinkwithin 30 minutes after intense exerciseDepending on the intensity of your workout, body weight, and total daily protein and carbohydrate intake, take 1–2 servings per day.

Instant drink to support regeneration

Allergens:Milk.
Notice:This product is not intended as a substitute for a varied diet. The distributor is not responsible for damage caused by improper use or storage.
Storage:Store in a dry place at a temperature not exceeding 25°C. Protect from frost and direct sunlight. Keep out of reach of children.
Weight:930g
Recovery pro
Van 1.119 Kč

Meer dan alleen herstel. Een herstart voor je hele lichaam.

Het is ontworpen om je weer terug in het spel te brengen, zelfs op momenten waarop elk uur telt – na een lange training, zware sessie of tijdens een wedstrijdweekend. Het helpt vocht aan te vullen, energie te herstellen en spierherstel op gang te brengen. Of je gebruikt het gewoon wanneer je je de volgende dag beter wilt voelen.

24 g eiwit

Wei-eiwit van premiumkwaliteit levert bouwstoffen voor direct spierherstel en ondersteunt het herstel van mitochondriën.

30 g koolhydraten

Koolhydraten in een verhouding van 2:1 (glucose:fructose) vullen zowel spier- als leverglycogeen effectief aan – zonder onnodige belasting van de spijsvertering. Herstel kan zo zonder vertraging beginnen.

310 mg natrium

Natrium is essentieel voor het behoud van de vochtbalans – het helpt je lichaam efficiënt te rehydrateren en zich voor te bereiden op de volgende inspanning.

3R-concept

hyve Recovery pro is gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten over herstel na inspanning. Het helpt het lichaam drie belangrijke gebieden aan te pakken: vocht en elektrolyten aanvullen, energievoorraden in spieren en lever herstellen en het herstel van spiervezels op gang brengen. Het enige waar jij zelf voor moet zorgen, is goede slaap.

3R-concept

hyve Recovery pro is gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten over herstel na inspanning. Het helpt het lichaam drie belangrijke gebieden aan te pakken: vocht en elektrolyten aanvullen, energievoorraden in spieren en lever herstellen en het herstel van spiervezels op gang brengen. Het enige waar jij zelf voor moet zorgen, is goede slaap.
Zwemmer in het bad zwemt tijdens een wedstrijd de vrije slag, water spat rond.

Wanneer je ook na een zware training verder moet

hyve Recovery pro is de ideale bron van koolhydraten en eiwitten na een zware inspanning. Stel je voor dat je net een intensieve intervaltraining of krachtsessie hebt afgerond. Je energie is op, de glycogeenvoorraden zijn uitgeput – en je lichaam heeft moeite om de nodige voedingsstoffen voor herstel op te nemen. Op dat moment komt hyve Recovery pro in beeld.

Dankzij de combinatie van 30 g koolhydraten en 24 g eiwit in een ideale verhouding voor herstel helpt het de ontbrekende energie aan te vullen, de reparatie van spiervezels te ondersteunen en sneller terug te keren naar training. Ook 0,31 g natrium ontbreekt niet, wat de rehydratatie na inspanning ondersteunt. Of je nu een volgende trainingsfase, een wedstrijd tegemoet gaat of je gewoon de volgende dag beter wilt voelen – Recovery Pro geeft je precies wat je lichaam na inspanning nodig heeft.

Gun je lichaam het herstel dat het verdient – hyve Recovery pro bereidt je voor op de volgende inspanning.

Close-up van een wielrenner tijdens de training, scherpgesteld op benen en stuur.

Hoe verhoog je de effectiviteit van de drank?

Wil je het maximale uit Recovery Pro halen? Hier zijn een paar praktische tips:

Recovery pro levert je 24 g, maar als je binnen een paar uur geen maaltijd hebt of de training echt zwaar was, voeg dan nog een portie eiwit toe. De totale dagelijkse inname zou 1,2–1,6 g/kg lichaamsgewicht moeten zijn.

Recovery pro bevat 30 g, wat een uitstekende basis is. Als je herstelt tussen twee inspanningen op dezelfde dag, voeg dan extra koolhydraten toe (bijvoorbeeld in de vorm van fruit, een reep of rijst) en streef naar ongeveer 1–1,2 g/kg/uur gedurende 3–4 uur.

Drink Recovery pro met voldoende water (min. 300 ml) en blijf daarna voldoende drinken. Als je weet hoeveel gewicht je door zweten bent verloren, drink dan 1,5 keer die hoeveelheid in liters (bijvoorbeeld 1,5 l per 1 kg gewichtsverlies). Dit helpt je sneller te herstellen en je voor te bereiden op de volgende inspanning.

Zorg voor voldoende kwalitatieve slaap.

Meest gestelde vragen

Haal het maximale uit het product

Idealiter binnen 30 minuten na de inspanning, wanneer het lichaam het best is voorbereid om glycogeen aan te vullen en eiwit op te nemen. Hoe eerder na de training of wedstrijd, hoe beter.

Zeker ook na een gewone training – vooral als die lang of intensief was of als je de volgende dag (of dezelfde dag) nog een activiteit hebt.

Voor de meeste sporters wel. Maar als je meer dan 80 kg weegt of een langere pauze tot je volgende maaltijd hebt, kun je nog een portie eiwit aanvullen uit een hyve-eiwitdrank.

Ja – het bevat natrium, dat helpt bij snellere rehydratatie. We raden aan de drank te mengen met minstens 300 ml water en verder vocht aan te vullen naar behoefte.

Ja – hyve Recovery pro veroorzaakt geen ongewenste interacties. De combinatie met creatine is zelfs gunstig voor herstel en krachtprestaties.

Alle informatie over hyve Recovery Pro is gebaseerd op actuele wetenschappelijke inzichten op het gebied van sportvoeding, herstel en eiwitmetabolisme. We verwijzen naar het werk van toonaangevende experts:

  • Trommelen J, van Lieshout GAA, Nyakayiru J, Holwerda AM, Smeets JSJ, Hendriks FK, van Kranenburg JMX, Zorenc AH, Senden JM, Goessens JPB, Gijsen AP, van Loon LJC. The anabolic response to protein ingestion during recovery from exercise has no upper limit in magnitude and duration in vivo in humans. Cell Rep Med. 2023 Dec 19;4(12):101324.
  • Moore DR, Robinson MJ, Fry JL, Tang JE, Glover EI, Wilkinson SB, Prior T, Tarnopolsky MA, Phillips SM. Ingested protein dose response of muscle and albumin protein synthesis after resistance exercise in young men. Am J Clin Nutr. 2009 Jan;89(1):161–168.
  • Macnaughton LS, Wardle SL, Witard OC, McGlory C, Hamilton DL, Jeromson S, Lawrence CE, Wallis GA, Tipton KD. The response of muscle protein synthesis following whole-body resistance exercise is greater following 40 g than 20 g of ingested whey protein. Physiol Rep. 2016 Aug;4(15):e12893.
  • Phillips SM, Van Loon LJC. Dietary protein for athletes: from requirements to optimum adaptation. J Sports Sci. 2011;29 Suppl 1:S29–S38.
  • Tinsley GM, Moore ML, Graybeal AJ, Paoli A, Kim Y, Gonzales JU, Harry JR, VanDusseldorp TA, Kennedy DN, Cruz MR. Time-restricted feeding plus resistance training in active females: a randomized trial. Am J Clin Nutr. 2019 Sep 1;110(3):628–640.
  • Trepanowski JF, Kroeger CM, Barnosky A, Klempel MC, Bhutani S, Hoddy KK, Gabel K, Freels S, Rigdon J, Rood J, Ravussin E, Varady KA. Effect of Alternate-Day Fasting on Weight Loss, Weight Maintenance, and Cardioprotection Among Metabolically Healthy Obese Adults: A Randomized Clinical Trial. JAMA Intern Med. 2017 Jul 1;177(7):930–938.
Mis je hier een antwoord op je vraag? Neem contact op en we antwoorden je!