Pritūpimas yra dar vienas iš karališkų pratimų, todėl taip pat yra objektyvus bendros jėgos, ypač apatinės kūno dalies, rodiklis. Kiek pritupi? Su šiuo klausimu bent kartą susidūrė kiekvienas, kuris kada nors reguliariai treniravosi. Duomenys iš svetainės Strengthlog rodo, kad vidutinis vyras, reguliariai besitreniruojantis ir nesantis visiškas pradedantysis, turi savo pritūpimo „maksimumą" apie 120 kg. Pažengusios moterys pritupia vidutiniškai savo maksimume apie 70 kg.1 Kiek tačiau „pritupi“ stipriausi pasaulio vyrai ir moterys?Pažvelgėme tad į didžiausius dokumentuotus pasaulio rekordus pritūpimuose varžybų metu, neatsižvelgiant į svorio kategoriją ar valdančią organizaciją. Norint pralenkti pasaulio rekordą pritūpime, svarbus oficialus krautos štangos svorio matavimas ir teisinga technika, kurią kontroliuoja teisėjai.
Pritūpimas yra pagrindinis judesys, kurį žmonės moka instinktyviai jau nuo vaikystės. Bandymo metu sportininkas su pilnai pakrauta štanga leidžiasi iš pradinės pozicijos į pritūpimą pakankamai giliai, kad peržengtų 90 laipsnių kampą, ir vėliau su štanga grįžta atgal aukštyn. Pritūpimo metu vienu metu įtraukiami sėdmenys, keturgalviai, nugara ir kūno centras.2
Kaip ir pasaulio rekordo bench prese atveju, ir pritūpimo disciplina skirstoma į dvi kategorijas - raw ir equipped. Raw kategorijoje sportininkas nenaudoja jokios įrangos, išskyrus bandažus kaip kelių atramą. Equipped kategorijoje sportininkas gali naudoti diržą, bandažus keliams ir visų pirma specialų svarmenininko kostiumą, kuris suteikia pavyzdžiui liemens atramą, taip padedant sugeneruoti didesnę kylančią jėgą.
Pasaulio rekordas pritūpime - vyrai
| Vardas | Rekordas | Kategorija | Metai |
| Dan Bell | 505 kg | Raw | 2021 |
| Nathan Baptist | 594,7 kg | Equipped | 2021 |
Nuo 2021 metų pasaulio rekordą pritūpime be jokios ekipuotės tik su bandažais keliams (vad. raw) laiko amerikietis Dan Bell, kuris pakėlė 505 kg. Aktualų pasaulio rekordą pritūpime su ekipuote (equipped) laiko Nathan Baptist, kuris 2021 m. vasario 6 d. varžybose 2023 IPA Tristar Bash sėkmingai pakėlė 594,7 kg ir 36 metų amžiuje tapo tik antru žmogumi, pralenkusiu 590 kg svorį. Baptist pralenkė ankstesnį Brian Caroll rekordą 2,7 kg.2, 3
Pasaulio rekordas pritūpime - moterys
| Vardas | Rekordas | Kategorija | Metai |
| April Mathis | 320 kg | Raw | 2017 |
| Leah Reichman | 419,5 kg | Equipped | 2021 |
Pasaulio rekordas moterų pritūpime raw kategorijoje su bandažais keliams nuo 2017 metų priklauso svarmenininkei April Mathis iš Jungtinių Valstijų, kuri pakėlė 320 kg.4 Moterų pasaulio rekordą pritūpime equipped kategorijoje taip pat nuo 2021 metų laiko svarmenininkė Leah Reichman, kuri pakėlė neįtikėtinus 419,5 kg. Šiuo 2021 metų rugsėjo 11 d. rekordu ji pralenkė 16 metų senumo rekordą Beccy Swanson iš 2005 metų 99,5 kg skirtumu.2
Šaltiniai:
Komentarai (1)
When in my 40s and 50s, I was swimming four miles, and bench pressing 400lbs. For three reps. Does anyone top that?