Energija koja ima fiziološki smisao
Energetski gel treba ispuniti jednu stvar:
Brzo nadoknaditi iskoristive ugljikohidrate tijekom napora. Mišići sadrže otprilike 500-800 g glikogena a jetra dodatnih 80–100 g. Kod intenzivnog izdržljivosnog napora te se zalihe brzo troše. Zato je energiju potrebno kontinuirano nadoknađivati, kako ne bi došlo do pada izvedbe ili hipoglikemije.
Naš gel osmišljen je tako da pruži brzo dostupnu energiju bez nepotrebnih sastojaka i omogući sportašima da održe tempo i tijekom dugotrajnog napora.
Zašto je omjer 2:1 ključan za izdržljivi učinak?
Unos glukoze u crijevu ograničen je transporterom SGLT1, koji može prenijeti otprilike 60 g glukoze na sat.
Za većinu izdržljivosnih sportaša to ipak nije dovoljno.
Zato se dodaje fruktoza, koja koristi drugi transporter – GLUT5.
Ova kombinacija ugljikohidrata u omjeru 2:1 omogućuje povećanje unosa i do 90 g ugljikohidrata na sat.
Taj se omjer danas smatra najuniverzalnijim i najpraktičnijim pri izdržljivosnom naporu.
Većina gelova bavi se marketingom. Mi se bavimo fiziologijom.
Na tržištu danas postoje tri glavna tipa energetskih gelova:
- "Prirodni" gelovi na bazi rižinog sirupa, meda ili javorovog sirupa. Ti djeluju clean label, ali često nemaju kontrolirani omjer glukoze i fruktoze, što ograničava količinu energije koju tijelo može apsorbirati tijekom napora.
- Funkcionalni gelovi s pravilnim omjerom ugljikohidrata, koji omogućuju visok unos energije, ali često sadrže konzervanse ili stabilizirajuće aditive.
- Gelovi na bazi sporo probavljivih ugljikohidrata, koji obećavaju "dugotrajnu energiju", ali pri natjecateljskoj izvedbi povećavaju rizik od probavnih tegoba i ne daju energiju odmah kad je tijelu potrebna.
Zašto je hyve energy gel jedinstven?
Nutricionistički ispravan omjer 2:1 glukoza : fruktoza za unos do 90 g ugljikohidrata na sat i istovremeno clean label sastav bez umjetnih konzervansa, aroma i boja.