Recovery pro
Recovery pro
hyve

Recovery pro

Възстановителна напитка, 930 g

Вкус
1.199 Kč

hyve Recovery pro е идеалният избор след тежко усилие, по време на което тялото ти е изчерпало всичките си енергийни резерви. В този момент от ключово значение е максимално бързо да се допълни гликогенът под формата на въглехидрати и същевременно да се подпомогне възстановяването на мускулите чрез протеин. Уникалността на тази напитка се крие в използването на въглехидрати в съотношение 2:1, което осигурява по-бързо усвояване веднага след натоварването. Комбинацията от въглехидрати и висококачествен протеин допълнително подпомага възстановяването на гликогеновите резерви значително повече от самите въглехидрати.

Състав:

Състав (зелена ябълка): Суроватъчен протеинов изолат, малтодекстрин, декстроза, фруктоза, натурален ароматизатор; регулатор на киселинността: лимонена киселина; натриев хлорид, антислепващо вещество (малтодекстрин, растително масло), естествен оцветител: рибофлавин.

Хранителна стойност (зелена ябълка) 100 g / 62 g: Енергийна стойност 1514 kJ / 356 kcal, 939 kJ / 221 kcal, мазнини 0,1 g, 0,1 g, от които наситени мастни киселини 0,1 g, 0,1 g, въглехидрати 49,1 g, 30,4 g, от които захари 32,7 g, 20,3 g, фибри 0,5 g, 0,3 g, протеини 39,5 g, 24,5 g, сол 1,3 g, 0,8 g.

Състав (портокал): суроватъчен протеинов изолат, малтодекстрин, декстроза, фруктоза, натурален ароматизатор; естествен оцветител: бета-каротин; регулатор на киселинността: лимонена киселина; натриев хлорид, антислепващо вещество (малтодекстрин, растително масло).

Хранителна стойност (портокал) 100 g / 62 g: Енергийна стойност 1524 kJ / 359 kcal, 945 kJ / 223 kcal, мазнини 0,1 g, 0,1 g, от които наситени мастни киселини 0,1 g, 0,1 g, въглехидрати 49,7 g, 30,8 g, от които захари 33,2 g, 20,6 g, фибри 0,1 g, 0,1 g, протеини 39,5 g, 24,5 g, сол 1,3 g, 0,8 g.

Разбъркай 2 мерителни лъжички (62 g) в 300–500 ml студена вода, остави за кратко (около 15–20 секунди) и изпий до 30 минути след интензивно натоварване. В зависимост от интензивността на натоварването, телесното тегло и общия дневен прием на протеини и въглехидрати приемай 1–2 порции дневно.

Инстантна напитка за подкрепа на възстановяването

Алергени: Мляко.
Внимание: Този продукт не е предназначен да замества разнообразното хранене. Дистрибуторът не носи отговорност за щети, причинени от неправилна употреба или съхранение.
Съхранение: Съхранявай на сухо място при температура до 25°C. Пази от замръзване и пряка слънчева светлина. Съхранявай далеч от достъп на деца.
Тегло: 930 g
Recovery pro
От 1.119 Kč

Повече от възстановяване. Рестарт за цялото тяло.

Създаден е така, че да те върне обратно в играта дори в моменти, в които всеки час има значение – след дълго бягане, тежка тренировка или през състезателен уикенд. Помага за възстановяване на течности, обновяване на енергията и стартиране на възстановяването на мускулите. Или просто го използваш, когато искаш на следващия ден да се чувстваш по-добре.

24 g протеин

Суроватъчен протеин с премиум качество осигурява градивни вещества за незабавно възстановяване на мускулите и подпомага митохондриалното обновяване.

30 g въглехидрати

Въглехидратите в съотношение 2:1 (глюкоза:фруктоза) ефективно допълват мускулния и чернодробния гликоген – без излишно натоварване на храносмилането. Така възстановяването може да започне без забавяне.

310 mg натрий

Натрият е от ключово значение за поддържане на баланса на течностите – помага на тялото ефективно да се рехидратира и да се подготви за следващото натоварване.

Концепция 3R

hyve Recovery pro се основава на най-новите научни познания за възстановяването след натоварване. Помага на тялото да се справи с три ключови области: възстановяване на течности и електролити, обновяване на енергийните запаси в мускулите и черния дроб и стартиране на възстановяването на мускулните влакна. Единственото, за което трябва да се погрижиш самостоятелно, е качественият сън.

Концепция 3R

hyve Recovery pro се основава на най-новите научни познания за възстановяването след натоварване. Помага на тялото да се справи с три ключови области: възстановяване на течности и електролити, обновяване на енергийните запаси в мускулите и черния дроб и стартиране на възстановяването на мускулните влакна. Единственото, за което трябва да се погрижиш самостоятелно, е качественият сън.
Плувец в басейн по време на състезание плува свободен стил, водата пръска наоколо.

Когато трябва да продължиш напред дори след тежка тренировка

hyve Recovery pro е идеалният източник на въглехидрати и протеин след взискателно натоварване. Представи си, че току-що си завършил(а) интензивна интервална тренировка или силова единица. Енергията е на нула, запасите от гликоген – изчерпани – а тялото трудно усвоява необходимите хранителни вещества за възстановяване. В този момент се намесва hyve Recovery pro.

Благодарение на комбинацията от 30 g въглехидрати и 24 g протеин в идеалното съотношение за възстановяване, той помага да се допълни липсващата енергия, да се подпомогне възстановяването на мускулните влакна и да се ускори връщането към тренировките. Не липсват и 0,31 g натрий, който подпомага рехидратацията след натоварване. Независимо дали те очаква следваща фаза от тренировката, състезание или просто искаш да се чувстваш по-добре на следващия ден – Recovery Pro ще ти даде точно това, от което тялото има нужда след натоварване.

Дай на тялото възстановяването, което заслужава – hyve Recovery pro ще те подготви за следващото натоварване.

Детайл на колоездач по време на колоездачна тренировка, фокус върху краката и кормилото.

Как да увелича ефективността на напитката?

Искаш да извлечеш максимума от Recovery Pro? Ето няколко практични съвета:

Recovery pro ти дава 24 g, но ако не те очаква хранене в следващите няколко часа или тренировката е била наистина тежка, добави още една доза протеин. Общият дневен прием трябва да бъде 1,2–1,6 g/kg телесно тегло.

Recovery pro съдържа 30 g, което е отлична основа. Ако се възстановяваш между две натоварвания в един и същи ден, добави още въглехидрати (например под формата на плод, блокче или ориз) и целѝ около 1–1,2 g/kg/час в продължение на 3–4 часа.

Изпий Recovery pro с достатъчно количество вода (мин. 300 ml) и продължи с приема на течности. Ако знаеш каква загуба на тегло е настъпила чрез изпотяване, изпий 1,5 пъти това количество в литри (напр. 1,5 л на 1 kg загуба). Това ще ти помогне да се възстановиш по-бързо и да се подготвиш за следващото натоварване.

Осигури си достатъчно качествен сън.

Често задавани въпроси

Извлечи максимума от продукта

Идеално е до 30 минути след натоварването, когато тялото е най-добре подготвено да допълва гликоген и да приема протеин. Колкото по-скоро след тренировка или състезание, толкова по-добре.

Определено и след обикновена тренировка – особено ако е била по-продължителна, интензивна или те очаква друга активност на следващия (или същия) ден.

За повечето спортисти – да. Но ако тежиш над 80 kg или имаш по-дълга пауза до следващото хранене, можеш да допълниш още порция протеин от протеинова напитка hyve.

Да – съдържа натрий, който помага за по-бърза рехидратация. Препоръчваме напитката да се разбърка в минимум 300 ml вода и допълнително да се приемат течности според нуждата.

Да – hyve Recovery pro не предизвиква никакви нежелани взаимодействия. Комбинацията с креатин е дори полезна за възстановяването и силовите резултати.

Цялата информация за hyve Recovery Pro се основава на актуалните научни познания в областта на спортното хранене, възстановяването и протеиновия метаболизъм. Позоваваме се на трудовете на водещи специалисти:

  • Trommelen J, van Lieshout GAA, Nyakayiru J, Holwerda AM, Smeets JSJ, Hendriks FK, van Kranenburg JMX, Zorenc AH, Senden JM, Goessens JPB, Gijsen AP, van Loon LJC. The anabolic response to protein ingestion during recovery from exercise has no upper limit in magnitude and duration in vivo in humans. Cell Rep Med. 2023 Dec 19;4(12):101324.
  • Moore DR, Robinson MJ, Fry JL, Tang JE, Glover EI, Wilkinson SB, Prior T, Tarnopolsky MA, Phillips SM. Ingested protein dose response of muscle and albumin protein synthesis after resistance exercise in young men. Am J Clin Nutr. 2009 Jan;89(1):161–168.
  • Macnaughton LS, Wardle SL, Witard OC, McGlory C, Hamilton DL, Jeromson S, Lawrence CE, Wallis GA, Tipton KD. The response of muscle protein synthesis following whole-body resistance exercise is greater following 40 g than 20 g of ingested whey protein. Physiol Rep. 2016 Aug;4(15):e12893.
  • Phillips SM, Van Loon LJC. Dietary protein for athletes: from requirements to optimum adaptation. J Sports Sci. 2011;29 Suppl 1:S29–S38.
  • Tinsley GM, Moore ML, Graybeal AJ, Paoli A, Kim Y, Gonzales JU, Harry JR, VanDusseldorp TA, Kennedy DN, Cruz MR. Time-restricted feeding plus resistance training in active females: a randomized trial. Am J Clin Nutr. 2019 Sep 1;110(3):628–640.
  • Trepanowski JF, Kroeger CM, Barnosky A, Klempel MC, Bhutani S, Hoddy KK, Gabel K, Freels S, Rigdon J, Rood J, Ravussin E, Varady KA. Effect of Alternate-Day Fasting on Weight Loss, Weight Maintenance, and Cardioprotection Among Metabolically Healthy Obese Adults: A Randomized Clinical Trial. JAMA Intern Med. 2017 Jul 1;177(7):930–938.
Липсва тук отговор на въпроса ти? Свържи се с нас и ще ти отговорим!