Енергия, която има физиологичен смисъл
Energy gel трябва да постигне едно нещо:
Бързо да допълни усвоимите въглехидрати по време на натоварване. Мускулите съдържат приблизително 500-800 g гликоген, а черният дроб – още 80–100 g. При интензивно издръжливостно натоварване тези запаси се изчерпват бързо. Затова е необходимо енергията да се допълва постоянно, за да не се стигне до спад в работоспособността или хипогликемия.
Нашият гел е разработен така, че да осигури бързо достъпна енергия без излишни добавки и да позволи на спортистите да поддържат темпо дори при продължително натоварване.
Защо съотношението 2:1 е ключово за представянето на издръжливост?
Приемът на глюкоза в червата е ограничен от транспортера SGLT1, който може да пренесе приблизително 60 g глюкоза на час.
За повечето издръжливостни спортисти обаче това не е достатъчно.
Затова се добавя фруктоза, която използва друг транспортер – GLUT5.
Тази комбинация от въглехидрати в съотношение 2:1 позволява приемът да се увеличи до 90 g въглехидрати на час.
Това съотношение днес се смята за най-универсалното и практично при издръжливостно натоварване.
Повечето гелове се занимават с маркетинг. Ние се занимаваме с физиология.
На пазара днес съществуват три основни типа енергийни гелове:
- „Природни“ гелове на основата на оризов сироп, мед или кленов сироп. Те действат чисти по състав, но често нямат контролирано съотношение на глюкоза и фруктоза, което ограничава количеството енергия, което тялото може да усвои по време на натоварване.
- Функционални гелове с правилно съотношение на въглехидратите, които позволяват висок прием на енергия, но често съдържат консерванти или стабилизиращи добавки.
- Гелове, изградени на бавно смилаеми въглехидрати, които обещават „дълготрайна енергия“, но при състезателно натоварване увеличават риска от храносмилателни проблеми и не доставят енергия точно когато тялото има нужда от нея.
Защо hyve energy gel е уникален?
Хранително правилно съотношение 2:1 глюкоза : фруктоза за прием до 90 g въглехидрати на час и същевременно чист състав без изкуствени консерванти, аромати и оцветители.