Hidriraj se v vsaki fazi napora
Natrij in klorid v hyve hydroFuel pro podpirata absorpcijo tekočine, pomagata ohranjati stabilno raven hidracije in prispevata k največji zmogljivosti tudi pri dolgotrajnem naporu. Čeprav pri večini športnih aktivnosti ni treba ciljno nadomeščati natrija ali drugih elektrolitov, natrij igra pomembno vlogo pri podpori vnosa tekočine in želje po pitju ("salt to taste").
Ciljno dopolnjevanje natrija je nasprotno ključno pri dolgotrajnih tekmah nad 4 ure in v vročini, ko je treba ohranjati stabilno koncentracijo natrija v krvi in ravnovesje telesnih tekočin.
Pridobi energijo, ohrani želodec v miru
Ogljikovi hidrati v razmerju 2:1 (glukoza : fruktoza) omogočajo učinkovito absorpcijo in dopolnjevanje energije med naporom. Zaradi te kombinacije lahko brez težav zaužiješ do 90 g ogljikovih hidratov na uro in ohranjaš visok tempo brez tveganja prebavnih težav.
100 % naravna sestava za nemoteno prebavo
V hyve hydroFuel pro najdeš le čiste naravne sestavine brez umetnih sladil, barvil in nepotrebnih aditivov. Verjamemo v moč preproste sestave, ki spoštuje tvoje telo in zmogljivost. Okus in učinkovitost sta rezultat skrbno izbranih naravnih surovin – nič več, nič manj.
Več informacij
hydroFuel pro ni le še ena izotonična pijača. Nastal je za vse, ki želijo podpreti svojo zmogljivost z znanstveno preverjeno hidracijo.
Dvojni vir ogljikovih hidratov glukoze in fruktoze v razmerju 2:1
Kombinacija glukoze in fruktoze v razmerju 2:1 maksimira absorpcijo ogljikovih hidratov, poveča izrabo energije do 50 % v primerjavi s samo glukozo, zmanjša prebavne težave na minimum in je idealna izbira pri vnosu okoli 60–90 g ogljikovih hidratov na uro med vzdržljivostnim naporom, ki traja dlje kot 2 uri, ali pri ponavljajočem se intenzivnem naporu, kot so polmaraton, maraton, triatlon ali kolesarjenje.
Natrijev klorid
Dopolnjevanje natrija med naporom podpira absorpcijo in zadrževanje tekočine, pomaga ohranjati stabilno osmolalnost in koncentracijo natrija v krvi, zmanjšuje tveganje za razvoj hiponatriemije in prispeva k ohranjanju volumna plazme tudi pri visokih izgubah s potenjem.
Čeprav pri večini športnih naporov ciljno nadomeščanje natrija ni nujno, pri ultra-vzdržljivostnih pogojih ali v vročini, ko športnik nadomešča večino izgubljene tekočine in ima nadpovprečne koncentracije natrija v znoju, igra njegovo pravilno dopolnjevanje ključno vlogo pri preprečevanju upada zmogljivosti in ohranjanju ravnovesja telesnih tekočin. V običajnih primerih je priporočljivo uravnavati vnos natrija po okusu („salt to taste“) in s tem naravno podpreti zadosten vnos tekočine.
Hipotonična, izotonična ali hipertonična pijača?
Izbira prave koncentracije Hydration pro ti omogoča podpreti hidracijo in vnos energije natanko glede na potrebo napora.
Hipotonična različica se hitro absorbira, ohranja volumen plazme in zagotavlja optimalno hidracijo pri dolgotrajnem naporu.
Izotonična različica zagotavlja več energije, vendar se počasneje absorbira in je primernejša za krajše, intenzivne aktivnosti.
Hipertonična različica služi za dopolnjevanje energije in regeneracijo po naporu, med aktivnostjo pa lahko upočasni absorpcijo tekočine in spodbudi dehidracijo.
Voda sama po sebi ne zadostuje za ohranjanje ravnovesja elektrolitov pri daljšem telesnem naporu.
Najpogostejša vprašanja
Izvleci iz izdelka maksimumhydroFuel pro uporabljaj med daljšim treningom in tekmo za ohranjanje optimalne zmogljivosti in preprečevanje dehidracije. Za maksimiranje učinka pij hydroFuel pro med aktivnostjo vsakih 15–20 minut približno 150 ml. Pri pitju priporočamo, da malce znižaš tempo in se osredotočiš na dihanje in uživanje pijače. Izogibaj se nenadnemu popitju pijače, raje izberi majhne požirke, ki jih nadzorovano pogoltneš brez odvečnega zraka. Tako zmanjšaš tveganje za zbadanje v boku.
Zmešaj 2 merici (49,5 g) z vodo glede na svoje potrebe po spodnjih navodilih.
Hipertonična pijača
Vsebuje 9–11 % ogljikovih hidratov, meša se s 500–400 ml vode, njena osmolarnost pa presega 300 mOsm/L. Odlično se prilega situacijam, ko potrebuješ hitro dovajanje energije, hidracija pa ni prioriteta – na primer kratki, intenzivni napori ali dopolnjevanje energije po tekmi.
Izotonična pijača
S koncentracijo ogljikovih hidratov 6–8 %, količino vode 750–560 ml in osmolarnostjo okoli 290 mOsm/L ponuja ravnovesje med dopolnjevanjem energije in tekočine. Idealna izbira za večino vzdržljivostnih naporov, ko mora telo obvladovati tako energijske potrebe kot ohranjati optimalno hidracijo.
Hipotonična pijača
S 4,5–5,9 % ogljikovih hidratov, pripravljena z 1000–760 ml vode in osmolarnostjo pod 280 mOsm/L. Zasnovana je za hitro in učinkovito hidracijo – popolna pri visokih temperaturah ali treningih, kjer cilj ni izrazito dopolnjevanje ogljikovih hidratov, temveč predvsem tekočine in elektroliti.
Da! Med aktivnostjo je pomembno sproti dopolnjevati energijo tudi v bolj trdni obliki – idealno s kombinacijo gelov. Glede na zahtevnost in dolžino napora ciljaj na vnos 60 g ogljikovih hidratov na uro. Če načrtuješ vnos, višji od 60 g ogljikovih hidratov na uro, ga nikar ne pozabi vnaprej dovolj vaditi – nikoli ga ne preizkušaj šele na dan tekme!
Prepričaj se, da imajo vsi ogljikovi hidrati, ki jih zaužiješ med naporom, enako razmerje glukoze in fruktoze 2:1 kot hydroFuel pro. S tem boš pomagal/a maksimirati absorpcijo energije in zmanjšati tveganje prebavnih težav. hydroFuel pro lahko brez težav kombiniraš tudi z izdelki, ki vsebujejo kofein.
Da! hydroFuel pro je zasnovan tako, da ti pomaga obvladati tudi najzahtevnejše napore v najbolj ekstremnih pogojih.
- Ekipni športi (nogomet, hokej, odbojka, košarka itd.)
- Vzdržljivostni napori
- Visoko intenzivni intervalni napori
- Močnostni napor
- CrossFit / Hyrox
- Spartan Race in druge OCR tekme
Da! hydroFuel pro lahko brez težav uporabljajo tudi otroci in mladi športniki. Zaradi svoje naravne sestave je lahko prebavljiv in nežen do prebave. Pomaga dopolnjevati tekočino, elektrolite in energijo med treningom in tekmami brez nepotrebne kemije, ki bi lahko obremenjevala organizem.