Recovery pro
Recovery pro
hyve

Recovery pro

Băutură de recuperare, 930 g

Aromă
1.199 Kč

hyve Recovery pro este alegerea ideală după un efort solicitant, în timpul căruia corpul tău și-a epuizat toate rezervele de energie. În acest moment, este esențial să refaci cât mai repede glicogenul sub formă de carbohidrați și, în același timp, să susții recuperarea musculară cu ajutorul proteinelor. Unicitatea acestei băuturi constă în utilizarea carbohidraților în raport 2:1, ceea ce asigură o absorbție mai rapidă imediat după efort. Combinația dintre carbohidrați și proteine de calitate superioară susține în plus refacerea rezervelor de glicogen mult mai mult decât carbohidrații singuri.

Compoziție:

Compoziție (măr verde): din zer izolat proteic, maltodextrină, dextroză, fructoză, aromă naturală; regulator de aciditate: acid citric; clorură de sodiu, agent antiaglomerant (maltodextrină, ulei vegetal), colorant natural: riboflavină.

Valori nutriționale (măr verde) 100 g / 62 g: Energie 1514 kJ / 356 kcal, 939 kJ / 221 kcal, grăsimi 0,1 g, 0,1 g, din care acizi grași saturați 0,1 g, 0,1 g, carbohidrați 49,1 g, 30,4 g, din care zaharuri 32,7 g, 20,3 g, fibre 0,5 g, 0,3 g, proteine 39,5 g, 24,5 g, sare 1,3 g, 0,8 g.

Compoziție (portocală): din zer izolat proteic, maltodextrină, dextroză, fructoză, aromă naturală; colorant natural: beta-caroten; regulator de aciditate: acid citric; clorură de sodiu, agent antiaglomerant (maltodextrină, ulei vegetal).

Valori nutriționale (portocală) 100 g / 62 g: Energie 1524 kJ / 359 kcal, 945 kJ / 223 kcal, grăsimi 0,1 g, 0,1 g, din care acizi grași saturați 0,1 g, 0,1 g, carbohidrați 49,7 g, 30,8 g, din care zaharuri 33,2 g, 20,6 g, fibre 0,1 g, 0,1 g, proteine 39,5 g, 24,5 g, sare 1,3 g, 0,8 g.

Amestecă 2 doze (62 g) în 300–500 ml de apă rece, lasă să stea puțin (aprox. 15–20 de secunde) și bea în decurs de 30 de minute după un efort intens. În funcție de intensitatea efortului, greutatea corporală și aportul zilnic total de proteine și carbohidrați, ia 1–2 porții pe zi.

Băutură instant pentru sprijinirea recuperării

Alergeni: Lapte.
Atenție: Acest produs nu este destinat ca înlocuitor al unei diete variate. Distribuitorul nu este responsabil pentru daunele cauzate de utilizarea sau depozitarea necorespunzătoare.
Depozitare: Depozitează la loc uscat, la temperatură de până la 25°C. Ferește de îngheț și de lumina directă a soarelui. A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
Greutate: 930 g
Recovery pro
De la 1.119 Kč

Mai mult decât recuperare. Restart pentru întregul corp.

Este conceput să te readucă în joc, chiar și în momentele când fiecare oră contează – după o alergare lungă, un antrenament solicitant sau în timpul unui weekend de cursă. Ajută la completarea lichidelor, refacerea energiei și pornirea reparării musculare. Sau pur și simplu îl folosești atunci când vrei să te simți mai bine a doua zi.

24 g proteine

Proteina din zer de calitate premium oferă materialul de construcție pentru recuperarea imediată a mușchilor și susține refacerea mitocondrială.

30 g carbohidrați

Carbohidrații în raport 2:1 (glucoză:fructoză) completează eficient glicogenul muscular și hepatic – fără o solicitare digestivă inutilă. Astfel recuperarea poate începe fără întârziere.

310 mg sodiu

Sodiul este esențial pentru menținerea echilibrului de lichide – ajută organismul să se rehidrateze eficient și să se pregătească pentru efortul următor.

Conceptul 3R

hyve Recovery pro se bazează pe cele mai noi descoperiri științifice despre recuperarea după efort. Ajută corpul să facă față la trei domenii cheie: completarea lichidelor și electroliților, refacerea rezervelor de energie din mușchi și ficat și pornirea reparării fibrelor musculare. Singurul lucru de care trebuie să ai grijă tu este un somn de calitate.

Conceptul 3R

hyve Recovery pro se bazează pe cele mai noi descoperiri științifice despre recuperarea după efort. Ajută corpul să facă față la trei domenii cheie: completarea lichidelor și electroliților, refacerea rezervelor de energie din mușchi și ficat și pornirea reparării fibrelor musculare. Singurul lucru de care trebuie să ai grijă tu este un somn de calitate.
Înotător în piscină, în timpul unei curse, execută o mișcare de craul, apa stropind în jur.

Când trebuie să mergi mai departe chiar și după un antrenament greu

hyve Recovery pro este sursa ideală de carbohidrați și proteine după un efort solicitant. Imaginează-ți că tocmai ai terminat un antrenament intens pe intervale sau o unitate de forță. Energia este la zero, rezervele de glicogen epuizate – iar corpul are dificultăți în a absorbi nutrienții necesari pentru recuperare. În acel moment intervine hyve Recovery pro.

Datorită combinației de 30 g de carbohidrați și 24 g de proteine într-un raport ideal pentru recuperare, ajută la completarea energiei lipsă, susține repararea fibrelor musculare și grăbește revenirea la antrenament. Nu lipsesc nici 0,31 g de sodiu, care susțin rehidratarea după efort. Fie că urmează o nouă fază de antrenament, o cursă, sau vrei doar să te simți mai bine a doua zi – Recovery Pro îți oferă exact ce are nevoie corpul după efort.

Oferă-i corpului recuperarea pe care o merită – hyve Recovery pro te pregătește pentru următoarea performanță.

Detaliu al unui ciclist la antrenament, focalizat pe picioare și ghidon.

Cum crești eficiența băuturii?

Vrei să obții maximul din Recovery Pro? Iată câteva sfaturi practice:

Recovery pro îți oferă 24 g, dar dacă nu urmează o masă în următoarele câteva ore, sau antrenamentul a fost foarte greu, adaugă încă o porție de proteine. Aportul zilnic total ar trebui să fie de 1,2–1,6 g/kg de greutate corporală.

Recovery pro conține 30 g, ceea ce este o bază excelentă. Dacă recuperezi între două performanțe în aceeași zi, adaugă mai mulți carbohidrați (de ex. sub formă de fructe, baton sau orez) și vizează aproximativ 1–1,2 g/kg/oră timp de 3–4 ore.

Bea Recovery pro cu suficientă apă (min. 300 ml) și continuă regimul de hidratare. Dacă știi ce pierdere de greutate ai avut prin transpirație, bea de 1,5 ori această cantitate în litri (de ex. 1,5 l pentru fiecare kg pierdut). Te va ajuta să te recuperezi mai repede și să te pregătești pentru următoarea performanță.

Asigură-ți un somn de calitate suficient.

Întrebări frecvente

Obține maximul din produs

Ideal în primele 30 de minute după efort, când corpul este cel mai bine pregătit să completeze glicogenul și să primească proteine. Cu cât mai devreme după antrenament sau cursă, cu atât mai bine.

Sigur, și după un antrenament obișnuit – mai ales dacă a fost mai lung, intens sau te așteaptă o altă activitate a doua zi (sau chiar în aceeași zi).

Pentru majoritatea sportivilor, da. Dar dacă cântărești peste 80 kg sau ai o pauză mai lungă până la următoarea masă, poți completa și cu o porție de proteine dintr-o băutură proteică hyve.

Da – conține sodiu, care ajută la o rehidratare mai rapidă. Recomandăm dizolvarea băuturii în cel puțin 300 ml de apă și completarea ulterioară a lichidelor după nevoie.

Da – hyve Recovery pro nu provoacă interacțiuni nedorite. Combinația cu creatina este chiar avantajoasă pentru recuperare și performanța de forță.

Toate informațiile despre hyve Recovery Pro se bazează pe cunoștințele științifice actuale din domeniul nutriției sportive, recuperării și metabolismului proteic. Ne referim la lucrările unor specialiști de top:

  • Trommelen J, van Lieshout GAA, Nyakayiru J, Holwerda AM, Smeets JSJ, Hendriks FK, van Kranenburg JMX, Zorenc AH, Senden JM, Goessens JPB, Gijsen AP, van Loon LJC. The anabolic response to protein ingestion during recovery from exercise has no upper limit in magnitude and duration in vivo in humans. Cell Rep Med. 2023 Dec 19;4(12):101324.
  • Moore DR, Robinson MJ, Fry JL, Tang JE, Glover EI, Wilkinson SB, Prior T, Tarnopolsky MA, Phillips SM. Ingested protein dose response of muscle and albumin protein synthesis after resistance exercise in young men. Am J Clin Nutr. 2009 Jan;89(1):161–168.
  • Macnaughton LS, Wardle SL, Witard OC, McGlory C, Hamilton DL, Jeromson S, Lawrence CE, Wallis GA, Tipton KD. The response of muscle protein synthesis following whole-body resistance exercise is greater following 40 g than 20 g of ingested whey protein. Physiol Rep. 2016 Aug;4(15):e12893.
  • Phillips SM, Van Loon LJC. Dietary protein for athletes: from requirements to optimum adaptation. J Sports Sci. 2011;29 Suppl 1:S29–S38.
  • Tinsley GM, Moore ML, Graybeal AJ, Paoli A, Kim Y, Gonzales JU, Harry JR, VanDusseldorp TA, Kennedy DN, Cruz MR. Time-restricted feeding plus resistance training in active females: a randomized trial. Am J Clin Nutr. 2019 Sep 1;110(3):628–640.
  • Trepanowski JF, Kroeger CM, Barnosky A, Klempel MC, Bhutani S, Hoddy KK, Gabel K, Freels S, Rigdon J, Rood J, Ravussin E, Varady KA. Effect of Alternate-Day Fasting on Weight Loss, Weight Maintenance, and Cardioprotection Among Metabolically Healthy Obese Adults: A Randomized Clinical Trial. JAMA Intern Med. 2017 Jul 1;177(7):930–938.
Nu găsești aici răspunsul la întrebarea ta? Scrie-ne și îți răspundem!