Więcej tlenu. Mniej wysiłku. Dłuższa wydajność.
hyve Beet root extract pomaga zmniejszyć zapotrzebowanie mięśni na tlen podczas wysiłku, zwiększa wytrzymałość i wspiera efektywniejsze wykorzystanie energii przy intensywnym treningu i tempie wyścigowym.
Znormalizowana zawartość azotanów
Efektywniejsza praca mięśni i wykorzystanie tlenu
Jeden z top 5 suplementów wspierających wydajność
Dawkowanie potwierdzone nauką
Jedna miarka (5 g) zawiera 500 mg standaryzowanych azotanów – dokładnie tyle, ile badania określają jako optymalną dawkę dla poprawy wydolności wytrzymałościowej. Stosuj 2–3 godziny przed treningiem lub zawodami.
Dla maksymalnego efektu możesz włączyć produkt również do kilkudniowego przygotowania – na przykład 4 do 6 dni z rzędu przed zawodami. Ekstrakt możesz stosować także długoterminowo dla dodatkowych korzyści.
1 miarka odpowiada 1 litrowi soku z buraka
Zapomnij o wyciskaniu soku z buraka, bałaganie w kuchni i typowym „ziemistym” smaku, który szybko się przejada. Wystarczy rozmieszać jedną porcję (5 g) w 50 ml wody – ma przyjemny i czysty smak, bez nieprzyjemnego posmaku, który przeszkadza wielu sportowcom. Dzięki 10% standaryzowanemu ekstraktowi zawsze dokładnie wiesz, ile azotanów przyjmiesz w danej porcji.
Więcej wydajności przy mniejszym zużyciu tlenu
Badania pokazują, że regularne przyjmowanie azotanów może obniżyć zużycie tlenu podczas intensywnego biegu nawet o 7 % i wydłużyć czas do wyczerpania nawet o 15 %. Świetny wybór dla sportowców, którzy chcą utrzymać wysokie tempo, poradzić sobie z końcowymi kilometrami i wykorzystać maksimum nawet z ostatnich sił.
Suplementy azotanowe zwiększają tolerancję na wysoką intensywność i przesuwają granice tam, gdzie liczy się to najbardziej — podczas 5–30-minutowych odcinków all-out. Niezależnie od tego, czy chodzi o jazdę na czas, bieg tempowy, ciężkie interwały czy zawody, pomagają twojemu ciału efektywniej wykorzystywać tlen i osiągać wyższą wydolność mniejszym wysiłkiem.
Więcej informacji
hyve 100% ekstrakt z buraka powstał dla wszystkich sportowców, którzy chcą wesprzeć swoją wydajność dzięki naukowo potwierdzonemu działaniu.
Naukowo potwierdzone działanie
Badania pokazują, że suplementacja 6–8 mmol azotanów (≈370–500 mg) 2–3 godziny przed wysiłkiem może zmniejszyć zapotrzebowanie na tlen o około 7 % i wydłużyć czas do wyczerpania nawet o 15 %.
Odpowiedni dla sportowców wyczynowych i rekreacyjnych przy wysiłku wytrzymałościowym i powtarzanym wysiłku intensywnym – takim jak bieganie, kolarstwo, HIIT czy sporty zespołowe.
Jak działają azotany?
Azotany zawarte w buraku przekształcają się w organizmie w azotyn, a następnie w tlenek azotu (NO), który rozszerza naczynia krwionośne, poprawia przepływ krwi i zmniejsza zużycie tlenu podczas wysiłku. Efektem jest wydajniejsze wykorzystanie tlenu, opóźnienie zmęczenia i wydłużenie czasu do wyczerpania.
Zwiększenie efektywności mitochondrialnej i zmniejszenie wydatku energetycznego
Tlenek azotu (NO) zwiększa efektywność mitochondriów – poprawia stosunek między wytworzonym ATP a zużytym tlenem (tzw. stosunek P/O). Dzięki temu komórki mięśniowe mogą produkować więcej energii przy niższym zużyciu tlenu.
Badania potwierdzają, że po suplementacji azotanami dochodzi do poprawy fosforylacji oksydacyjnej i zmniejszenia zapotrzebowania energetycznego przy skurczu mięśnia. Prowadzi to do mniejszego zmęczenia, lepszego wykorzystania dostępnej energii i bardziej stabilnej wydajności przy dłuższym wysiłku. NO dodatkowo zmniejsza koszt energetyczny transportu jonów (np. Ca²⁺) wewnątrz komórek mięśniowych, co dodatkowo oszczędza energię i wspiera funkcję mięśni.
Najczęstsze pytania
Wyciągnij z produktu maksimumOptymalnie jest przyjąć jedną porcję (5 g) 2–3 godziny przed treningiem lub zawodami. Ten czas umożliwia maksymalną przemianę azotanów w tlenek azotu (NO), który poprawia ukrwienie i efektywność pracy mięśni.
Produkt można stosować regularnie – doraźnie przed wysiłkiem lub codziennie przez 4–6 dni przed ważnymi zawodami. Długotrwałe stosowanie (np. podczas bloków treningowych) może wspierać adaptację do wysiłku wytrzymałościowego lub intensywnego.
Jedna porcja (5 g proszku) zawiera 500 mg standaryzowanego naturalnego azotanu – dawkę odpowiadającą około 500 ml soku z buraka lub 1 skoncentrowanemu shotowi.
Idealny do biegania, kolarstwa, triathlonu, HIIT, treningów interwałowych i sportów zespołowych. Efekty są najbardziej widoczne przy wysiłku trwającym 5–30 minut oraz przy powtarzanych intensywnych wysiłkach (np. sprinty, podbiegi, końcowe odcinki).
Idealny do biegania, kolarstwa, triathlonu, HIIT, treningów interwałowych i sportów zespołowych. Efekty są najbardziej widoczne przy wysiłku trwającym 5–30 minut oraz przy powtarzanych intensywnych wysiłkach (np. sprinty, podbiegi, końcowe odcinki).
Nie! W przeciwieństwie do zwykłego soku z buraka, hyve Beetroot extract nie ma typowego ziemistego posmaku i jest łagodny dla trawienia. Jest neutralny smakowo i łatwo rozpuszcza się w wodzie lub ulubionym napoju.
Tak! Azotany z buraka są naturalnie obecne w żywności (np. w szpinaku, sałacie czy selerze). hyve Beetroot extract zawiera standaryzowaną ilość bez substancji balastowych i z naturalną ochroną przed tworzeniem się nitrozamin.
Azotany, burak i wydajność
- Bailey SJ, Winyard PG, Vanhatalo A, Blackwell JR, DiMenna FJ, Wilkerson DP, Tarr J, Benjamin N, Jones AM. Dietary nitrate supplementation reduces the O₂ cost of low-intensity exercise and enhances tolerance to high-intensity exercise in humans. J Appl Physiol. 2009;107(4):1144–1155. doi:10.1152/japplphysiol.00722.2009.
- Lansley KE, Winyard PG, Fulford J, Vanhatalo A, Bailey SJ, Blackwell JR, DiMenna FJ, Gilchrist M, Benjamin N, Jones AM. Dietary nitrate supplementation reduces the O₂ cost of walking and running: a placebo-controlled study. J Appl Physiol. 2011;110(3):591–600. doi:10.1152/japplphysiol.01070.2010.
- Larsen FJ, Weitzberg E, Lundberg JO, Ekblom B. Effects of dietary nitrate on oxygen cost during exercise. Acta Physiol (Oxf). 2007;191(1):59–66. doi:10.1111/j.1748-1716.2007.01713.x.
- Jones AM. Dietary nitrate supplementation and exercise performance. Sports Med. 2014;44(Suppl 1):S35–S45. doi:10.1007/s40279-014-0149-y.
- Thompson C, Wylie LJ, Fulford J, Kelly J, Black MI, McDonagh STJ, Jeukendrup AE, Vanhatalo A, Jones AM. Dietary nitrate improves sprint performance and cognitive function during prolonged intermittent exercise. Eur J Appl Physiol. 2015;115(9):1825–1834. doi:10.1007/s00421-015-3166-0.
- Wylie LJ, Kelly J, Bailey SJ, Blackwell JR, Vanhatalo A, Jones AM. Beetroot juice and exercise: pharmacodynamic and dose-response relationships. J Appl Physiol. 2013;115(3):325–336. doi:10.1152/japplphysiol.00372.2013.
- Senefeld JW, Wiggins CC, Regimbal RJ, Dominelli PB, Baker SE, Joyner MJ. Ergogenic effect of nitrate supplementation: a systematic review and meta-analysis. Med Sci Sports Exerc. 2020;52(10):2250–2261. doi:10.1249/MSS.0000000000002387.
- Gallardo EJ, Coggan AR. What is in your beet juice? Nitrate and nitrite content of beet juice products marketed to athletes. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2019;29(4):345–349. doi:10.1123/ijsnem.2018-0295.
- Rothschild JA, Bishop DJ. Effects of dietary supplements on adaptations to endurance training. Sports Med. 2019;49(12):1997–2016. doi:10.1007/s40279-019-01180-9.
- Kadach S, et al. 15N-labeled dietary nitrate supplementation increases skeletal muscle nitrate concentration and improves muscle torque production.