Energija, kuri fiziologiškai pagrįsta
Energetinis gelis turi atlikti vieną funkciją:
Greitai papildyti panaudojamus angliavandenius krūvio metu. Raumenyse yra apie 500-800 g glikogeno ir kepenyse dar 80–100 g. Intensyvaus ištvermės krūvio metu šios atsargos greitai išsenka. Todėl energiją reikia nuolat papildyti, kad neįvyktų rezultatyvumo kritimas ar hipoglikemija.
Mūsų gelis sukurtas taip, kad suteiktų greitai prieinamą energiją be nereikalingų priedų ir leistų sportininkams išlaikyti tempą net ilgo krūvio metu.
Kodėl santykis 2:1 svarbiausias ištvermės sportui?
Gliukozės pasisavinimą žarnyne riboja SGLT1 transporteris, galintis pernešti apie 60 g gliukozės per valandą.
Daugumai ištvermės sportininkų to nepakanka.
Todėl pridedama fruktozė, naudojanti kitą transporterį – GLUT5.
Šis angliavandenių derinys santykiu 2:1 leidžia padidinti suvartojimą iki 90 g angliavandenių per valandą.
Šis santykis šiandien laikomas universaliausiu ir praktiškiausiu ištvermės sporte.
Dauguma gelių sprendžia rinkodarą. Mes sprendžiame fiziologiją.
Rinkoje šiandien yra trys pagrindiniai energetinių gelių tipai:
- „Natūralūs“ geliai, pagaminti iš ryžių sirupo, medaus ar klevo sirupo. Nors jie atrodo clean label, dažnai neturi kontroliuojamo gliukozės ir fruktozės santykio, kas riboja energijos kiekį, kurį organizmas gali pasisavinti krūvio metu.
- Funkciniai geliai su tinkamu angliavandenių santykiu, leidžiantys didelį energijos suvartojimą, bet dažnai turintys konservantų ar stabilizuojančių priedų.
- Geliai, pagrįsti lėtai virškinamais angliavandeniais, žadantys „ilgalaikę energiją“, bet varžybų metu didinantys virškinimo sutrikimų riziką ir nesuteikiantys energijos tada, kai organizmui jos reikia.
Kodėl hyve energy gel yra unikalus?
Fiziologiškai teisingas 2:1 gliukozė : fruktozė santykis leidžia priimti iki 90 g angliavandenių per valandą kartu su clean label sudėtimi be dirbtinių konservantų, aromatų ir dažiklių.