Hidratuokis kiekvienoje veiklos fazėje
Natris ir chloridas hyve hydroFuel pro sudėtyje palaiko skysčių pasisavinimą, padeda išlaikyti stabilų hidratacijos lygį ir prisideda prie maksimalaus rezultatyvumo net ilgalaikio krūvio metu. Nors daugumai sportinių veiklų nereikia tikslingai papildyti natrio ar kitų elektrolitų, natris atlieka svarbų vaidmenį palaikant skysčių vartojimą ir norą gerti ("salt to taste").
Tikslingas natrio papildymas savo ruožtu yra esminis ilgalaikėse varžybose virš 4 valandų ir karštyje, kai reikia išlaikyti stabilią natrio koncentraciją kraujyje ir kūno skysčių pusiausvyrą.
Gauk energijos, išlaikyk ramų skrandį
Angliavandeniai santykiu 2:1 (gliukozė : fruktozė) leidžia efektyviai pasisavinti ir papildyti energiją krūvio metu. Šis derinys leidžia be problemų priimti iki 90 g angliavandenių per valandą ir išlaikyti didelį tempą be virškinimo sutrikimų rizikos.
100 % natūrali sudėtis lengvam virškinimui
hyve hydroFuel pro sudėtyje rasi tik grynas natūralias sudedamąsias dalis be dirbtinių saldiklių, dažiklių ir nereikalingų priedų. Tikime paprastos sudėties, gerbiančios tavo kūną ir rezultatyvumą, galia. Skonis ir funkcionalumas – kruopščiai atrinktų natūralių žaliavų rezultatas – nieko daugiau, nieko mažiau.
Daugiau informacijos
hydroFuel pro nėra tik dar vienas izotoninis gėrimas. Sukurtas visiems, norintiems palaikyti savo rezultatyvumą moksliškai patvirtinta hidratacija.
Dvigubas gliukozės ir fruktozės angliavandenių šaltinis santykiu 2:1
Gliukozės ir fruktozės derinys santykiu 2:1 maksimizuoja angliavandenių pasisavinimą, iki 50 % padidina energijos panaudojimą, lyginant su vien gliukoze, sumažina virškinimo sutrikimus ir yra idealus pasirinkimas priimant apie 60–90 g angliavandenių per valandą ilgesnio nei 2 valandų ištvermės krūvio metu arba pakartotinio intensyvaus krūvio metu, kaip pusmaratonis, maratonas, triatlonas ar dviračių sportas.
Natrio chloridas
Natrio papildymas krūvio metu palaiko skysčių pasisavinimą ir sulaikymą, padeda išlaikyti stabilią osmoliariją ir natrio koncentraciją kraujyje, mažina hiponatremijos riziką ir prisideda prie plazmos tūrio išsaugojimo net esant dideliems prakaitavimo netekimams.
Nors daugumai sportinių krūvių tikslinis natrio pakeitimas nebūtinas, ultra-ištvermės sąlygomis ar karštyje, kai sportininkas pakeičia didžiąją dalį prarastų skysčių ir turi didesnę nei vidutinę natrio koncentraciją prakaite, tinkamas jo papildymas atlieka pagrindinį vaidmenį apsaugant nuo rezultatyvumo kritimo ir palaikant kūno skysčių pusiausvyrą. Įprastais atvejais natrio kiekį verta reguliuoti pagal skonį („salt to taste“) ir taip natūraliai palaikyti pakankamą skysčių vartojimą.
Hipotoninis, izotoninis ar hipertoninis gėrimas?
Tinkamos Hydration pro koncentracijos pasirinkimas leis palaikyti hidrataciją ir energijos vartojimą tiksliai pagal krūvio poreikį.
Hipotoninis variantas greitai pasisavinamas, palaiko plazmos tūrį ir užtikrina optimalią hidrataciją ilgo krūvio metu.
Izotoninis variantas suteikia daugiau energijos, bet pasisavinamas lėčiau ir labiau tinka trumpesnei, intensyviai veiklai.
Hipertoninis variantas skirtas energijai papildyti ir atsigavimui po krūvio, tačiau veiklos metu gali lėtinti skysčių pasisavinimą ir skatinti dehidrataciją.
Vien vandens nepakanka elektrolitų pusiausvyrai palaikyti ilgesnio fizinio krūvio metu.
Dažniausi klausimai
Išgauk iš produkto maksimumąhydroFuel pro naudok ilgesnės treniruotės ar varžybų metu optimaliam rezultatyvumui palaikyti ir dehidratacijai išvengti. Poveikiui maksimizuoti gerk hydroFuel pro veiklos metu kas 15–20 minučių maždaug 150 ml. Geriant rekomenduojame šiek tiek sumažinti tempą ir susikoncentruoti į kvėpavimą ir gėrimo vartojimą. Venk staigaus gėrimo išgėrimo, geriau rinkis mažus gurkšnius, kuriuos kontroliuotai nuryji be nereikalingo oro kiekio. Taip sumažinsi šono dūrimo riziką.
Sumaišyk 2 matavimo kaušelius (49,5 g) su vandeniu pagal savo poreikius, kaip nurodyta žemiau.
Hipertoninis gėrimas
Turi 9–11 % angliavandenių, maišomas su 500–400 ml vandens, o jo osmoliariškumas viršija 300 mOsm/L. Puikiai tinka situacijoms, kai reikia greitai gauti energijos, o hidratacija nėra prioritetas – pvz., trumpi, intensyvūs krūviai ar energijos papildymas po varžybų.
Izotoninis gėrimas
Su 6–8 % angliavandenių koncentracija, 750–560 ml vandens tūriu ir apie 290 mOsm/L osmoliariškumu, suteikia pusiausvyrą tarp energijos ir skysčių papildymo. Idealus pasirinkimas daugumai ištvermės krūvių, kai organizmui reikia tvarkytis su energijos poreikiais ir kartu palaikyti optimalią hidrataciją.
Hipotoninis gėrimas
Su 4,5–5,9 % angliavandenių, ruošiamas su 1000–760 ml vandens, osmoliariškumas žemiau 280 mOsm/L. Sukurtas greitai ir efektyviai hidratacijai – puikiai tinka esant aukštai temperatūrai ar treniruotėse, kai tikslas nėra ženkliai papildyti angliavandenius, o labiau skysčius ir elektrolitus.
Taip! Veiklos metu svarbu nuolat papildyti energiją ir kietesniu pavidalu – idealiai naudojant gelių derinį. Priklausomai nuo krūvio sunkumo ir trukmės, siek 60 g angliavandenių per valandą. Jei planuoji vartoti daugiau nei 60 g angliavandenių per valandą, būtinai tai iš anksto pakankamai treniruok – niekada nebandyk pirmą kartą varžybų dieną!
Įsitikink, kad visi angliavandeniai, kuriuos priimi krūvio metu, turi tą patį gliukozės ir fruktozės santykį 2:1 kaip hydroFuel pro. Taip padėsi maksimizuoti energijos pasisavinimą ir sumažinti virškinimo problemų riziką. hydroFuel pro galima be problemų derinti ir su kofeino turinčiais produktais.
Taip! hydroFuel pro sukurtas taip, kad padėtų įveikti net sunkiausius krūvius pačiomis ekstremaliausiomis sąlygomis.
- Komandiniai sportai (futbolas, ledo ritulys, tinklinis, krepšinis ir kt.)
- Ištvermės veikla
- Didelio intensyvumo intervaliniai krūviai
- Jėgos krūvis
- CrossFit / Hyrox
- Spartan Race ir kitos OCR varžybos
Taip! hydroFuel pro be problemų gali naudoti vaikai ir jauni sportininkai. Dėl natūralios sudėties jis lengvai virškinamas ir švelnus virškinimui. Padeda papildyti skysčius, elektrolitus ir energiją treniruotės ir varžybų metu be nereikalingos chemijos, kuri galėtų apkrauti organizmą.