Whey Protein
Whey Protein
hyve Whey Protein Vanilla ja hyve Whey protein Chocolate puidust laual õues
hyve Whey Protein Vanilla ja shaiker vanillimaitselise valgujoogiga õuelaual
hyve Whey Protein šokolaad ja shaiker šokolaadimaitselise valgujoogiga õuelaual
hyve

Whey Protein

Protein drink, 1000g

Maitse
889 Kč
Sisesta oma e-post ja anname sulle teada, kui toode on jälle laos.

hyve WPC 80 is a whey protein concentrate processed using a gentle method CFM (Cross-Flow Microfiltration) which ensures high protein purity , low in fat and sugar and preserving all important bioactive substances . The CFM method preserves the natural quality of the protein and ensures easy digestibility.

Energy, 1694 kJ / 401 kcal
Fats, 8.09 g
- of which saturated fatty acids, 4.1 g
Carbohydrates, 7.27 g
- of which sugars, 5.48 g
Fiber, 3.31 g
Protein, 73 g
Salt, 0.29 g

Chocolate flavor ingredients: wheyprotein concentrate, fat-free cocoa powder (7%), dried whole milkmilk, natural flavor: chocolate, emulsifier: sunflower lecithin, natural flavor, edible salt, sweetener: steviol glycosides.

Nutritional information 100 g: , Fat 8.09 g (of which saturated fatty acids 4.1 g), Carbohydrates 7.27 g (of which sugars 5.48 g), Fiber 3.31 g, Protein 73 g, Salt 0.88 g.Nutritional information 33 g:Energy 559 kJ / 132 kcal, Fat 2.67 g (of which saturated fatty acids 1.35 g), Carbohydrates 2.40 g (of which sugars 1.80 g), Fiber 1.10 g, Protein 24 g, Salt 0.29 g.

Ingredients vanilla flavor: wheyconcentrate, dried full fatmilk, natural flavor: vanilla, natural flavor, table salt, ground Bourbon vanilla (0.2%), emulsifier: sunflower lecithin, color: beta carotene, sweetener: steviol glycosides.

Nutritional information vanilla flavor 100 g:Energy 1734 kJ / 411 kcal, Fat 8.26 g (of which saturated fatty acids 3.85 g), Carbohydrates 9.42 g (of which sugars 6.94 g), Fiber 0.94 g, Protein 74 g, Salt 0.7 g.Nutritional information 33 g:Energy 572 kJ / 136 kcal, Fat 2.72 g (of which saturated fatty acids 1.27 g), Carbohydrates 3.10 g (of which sugars 2.29 g), Fiber 0.31 g, Protein 24.5 g, Salt 0.23 g.

Valine, 1760 mg
Leucine, 3210 mg
Isoleucine, 1900 mg

Mix 1 serving (1 scoop) with 150 ml of water or milk and consume 30 minutes after physical activity or anytime during the day to supplement your daily protein intake.

Instant drink powder with sweetener.

Allergens:Milk.

Notice:This product is not intended as a substitute for a varied diet. The distributor is not responsible for damage caused by improper use or storage.

Storage:Store in a dry place at a temperature not exceeding 25°C. Protect from frost and direct sunlight. Keep out of reach of children.

Weight:1000g

Kvaliteetne valguallikas taastumise toetamiseks ja lihaste kasvuks

hyve WPC on vadakuvalk kõigile sportlastele. Aitab täiendada kvaliteetset valku pärast trenni ning toetada taastumist, kasvu ja lihasmassi säilitamist.

24 g valku

Looduslik valguallikas tõhusaks taastumiseks ja lihaste taastamiseks. Taastumise ja lihaskasvu toetus

Ilma kunstlike magusainete ja lõhna-/maitseaineteta

Puhas koostis ilma liigse keemiata. Magustatud ainult steevia abil.

Toodetud CFM-meetodil

Õrn mikrofiltreerimine madalatel temperatuuridel, mis ilma keemiat kasutamata säilitab kõrge bioaktiivsete valkude sisalduse ja valgu puhtuse.

Mitmekülgne valk igapäevaseks kasutamiseks

Valgu tarbimine on sportlaste jaoks võtmetähtsusega, sest see toetab lihaste kasvu ja taastumist, aitab säilitada lihasmassi koormuse ajal ning aitab kaasa kiiremale taastumisele pärast sooritust – olgu see siis jõu- või vastupidavustreening.

Mitmekülgne valk igapäevaseks kasutamiseks

Valgu tarbimine on sportlaste jaoks võtmetähtsusega, sest see toetab lihaste kasvu ja taastumist, aitab säilitada lihasmassi koormuse ajal ning aitab kaasa kiiremale taastumisele pärast sooritust – olgu see siis jõu- või vastupidavustreening.
Võistleja ületamas multirig-takistust Spartan Race'i ajal.

Milline on ideaalne igapäevane valgutarbimine lihaste kasvuks?

Jõule keskendunud sportlaste soovitatav igapäevane valgutarbimine jääb tavaliselt vahemikku 1,6–1,7 g kehakaalu kilogrammi kohta, mis on umbes kaks korda rohkem kui tavapopulatsioonil. Suurem tarbimine ei anna lisaks enam täiendavat kasu lihasmassi kasvule.

Sportlane HYROX funktsionaalse treeningu ajal airbike'il jõusaalis.

Milline on ideaalne igapäevane valgutarbimine vastupidavussportlastele?

Vastupidavussportlased vajavad tavaliselt 1,2–1,8 g valku kehakaalu kilogrammi kohta päevas. Nõudlikumatel perioodidel, näiteks mitmefaasilise treeningu või etapivõistluste ajal, võib vajadus tõusta kuni 2,5 g/kg-ni.

Mees jõusaalis hoiab kahte hyve whey proteini pakendit – vanilli- ja šokolaadimaitset.

100% looduslik koostis probleemideta seedimiseks

hyve Whey proteinist leiad ainult puhtaid looduslikke koostisosi – ilma kunstlike magusainete, värvainete ja teiste tarbetute lisaaineteta, nagu paksendajad. Usume lihtsa koostise jõusse, mis austab sinu keha ja sooritust. Maitse ja funktsionaalsus on hoolikalt valitud looduslike toorainete tulemus – mitte rohkem, mitte vähem.

Rohkem infot

hyve Whey protein on vadakuvalk, millel on täielik asendamatute aminohapete spekter, kõrge leutsiinisisaldus ja kiire imenduvus – ideaalne lihaste kasvu ja taastumise toetuseks pärast treeningut.

Täielik EAA spekter on kasvu ja taastumise alus

Valgu kvaliteet mängib olulist rolli selles, kui tõhusalt keha valgu tarbimisele reageerib – see mõjutab lihassünteesi kiirust ja ulatust. Kõrgekvaliteedilist valku defineerib kõigi asendamatute aminohapete (EAA) sisaldus, piisav leutsiini kogus ning hea seeditavus ja imenduvus.

Vadakuvalk, nagu hyve Whey Protein, vastab kõigile neile tingimustele: sisaldab täielikku EAA spektrit, kõrget leutsiinisisaldust ja on kiiresti imenduv, mis teeb sellest ideaalse valiku lihaste kasvu ja taastumise toetamiseks, eriti pärast füüsilist koormust. Valgu kvaliteet on eriti oluline just madalama üldise valgutarbimise korral või sportlastel ebaregulaarse toitumisrežiimiga – nendel juhtudel ei sõltu tulemus ainult kogusest, vaid ka tarbitava valgu tüübist.

Valgu tähtsus vastupidavussportlastele

Valk ei ole ainult lihasmassi ehitamiseks – vastupidavussportlastel mängib see olulist rolli taastumises, kahjustatud lihasstruktuuride parandamises ja mitokondriaalsete valkude tootmise toetamises, mis on olulised tõhusaks energiakasutuseks pikaajalise koormuse ajal. Pärast treeningut on lihaskeskkond seatud mitte mahu kasvuks, vaid ümberkujunemiseks ja vastupanuvõime suurendamiseks, mis nõuab piisavalt kättesaadavaid aminohappeid, eriti leutsiini.

Kiiresti imenduv valk, nagu vadak, on ideaalne valik taastumise kiirendamiseks ja kohanemisprotsesside parandamiseks. Soovitatav on tarbida umbes 20 g valku pärast treeningut ja seejärel iga 2–3 tunni järel, võimalusel koos süsivesikutega terviklikumaks taastumiseks.

Lihasmassi kasv ja lihasvalgu süntees

Valgust pärinevad aminohapped stimuleerivad lihassünteesi annusest sõltuvalt, kuid ainult teatud piirini – uuringud näitavad, et optimaalne annus maksimaalseks MPS (lihasvalgu sünteesi) stimuleerimiseks on umbes 0,25–0,4 g valku kehakaalu kilogrammi kohta portsjoni kohta, seega näiteks 20–30 g 75 kg kaaluvale sportlasele. Sellest piirist suuremad annused annavad juba ainult väikese lisaefekti. Leutsiin, mida leidub kõrges kontsentratsioonis just vadakuvalgus, on selle protsessi peamine käivitaja.

Kogu päevane tarbimine umbes 1,6 g/kg kehakaalu kohta näib olevat optimaalne lihasmassi kasvuks, kusjuures suurem tarbimine (kuni 2,2 g/kg/päevas) võib olla kasulik erijuhtudel, kuid ei ole vajalik. hyve Whey Protein pakub seega ideaalset viisi tõhusaks ja liigsuseta lihaste kasvu ja taastumise toetamiseks.

Korduma kippuvad küsimused

Saa tootest maksimum

Aktiivsete sportlaste soovitatav igapäevane valgutarbimine jääb vahemikku 1,6 kuni 2,2 g kehakaalu kilogrammi kohta, kusjuures optimaalne väärtus enamiku inimeste jaoks on umbes 1,6 g/kg.

Jah! Vastupidavussportlased vajavad tavaliselt 1,2–1,8 g valku kehakaalu kilogrammi kohta päevas. Nõudlikumatel perioodidel, näiteks mitmefaasilise treeningu või etapivõistluste ajal, võib vajadus tõusta kuni 2,5 g/kg-ni.

Jah, nn masters-sportlased vajavad sama taastumisefekti saavutamiseks sageli suuremaid valguannuseid. Soovitatav on tarbida kuni 1,6–2,0 g valku kehakaalu kilogrammi kohta päevas ja umbes 40 g valku pärast trenni, eriti raske koormuse korral.

Sõltub eesmärgist. Vesi tagab kiirema imendumise ja madalama kalorsuse, samas kui piim aeglustab seedimist ning annab rohkem valku ja täidlasema maitse. Pärast trenni soovitame pigem vett, päeva jooksul või vahepalana võid valgu segada piimaga. Alati sõltub see sinu maitse-eelistusest.

Vadakuvalk kuulub kõige kvaliteetsemate valguallikate hulka, sest:

  • sisaldab täielikku spektrit asendamatuid aminohappeid (EAA)
  • sisaldab palju leutsiini, mis on oluline lihaste kasvuks ja taastumiseks
  • on kiiresti imenduv ja hästi seeditav
  • omab kõrget bioloogilist väärtust – keha suudab seda väga tõhusalt kasutada

Jah, kuid see sõltub kontekstist. Kui lapsel või noorukil sportlasel on tasakaalustatud toitumine, peaks ta enamiku vajalikust valgust saama tavalisest toidust. hyve valk võib lastele ja noorukitele sportlastele sobida eriti siis, kui:

  • sportlasel on suurem energia- ja toitainevajadus
  • ta ei jõua enne või pärast treeningut süüa
  • ta vajab kiiret ja kergesti seeditavat valguallikat

Alati on siiski soovitatav arvestada vanust, kehakaalu, treeningu intensiivsust ja ideaalis konsulteerida tarbimise osas toitumisnõustaja või arstiga.

Meie vadak pärineb Hollandist.

hyve Whey Protein on universaalne – lisaks klassikalisele shake'ile veega või piimaga võid selle lisada ka:

  • kaera- või riisipudru sisse
  • smuutisse koos puuvilja või pähklivõiga
  • pannkookide, vahvlite või mug cake'i sisse
  • jogurti või kodujuustu sisse
  • koduste valgubatoonide või -pallikeste sisse

Kõik andmed põhinevad kaasaegsetel teaduslikel teadmistel spordi toitumise ja valgu ainevahetuse valdkonnas. Viitame juhtivate ekspertide töödele:

  • Biolo G, Maggi SP, Williams BD, Tipton KD, Wolfe RR. Increased rates of muscle protein turnover and amino acid transport after resistance exercise in humans. Am J Physiol. 1995 Apr;268(3 Pt 1):E514-E520.
  • Tipton KD, Borsheim E, Wolf SE, Sanford AP, Wolfe RR. Acute response of net muscle protein balance reflects 24h balance after exercise and amino acid ingestion. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2003 Jan;284(1):E76-E89.
  • Witard OC, Jackman SR, Breen L, Smith K, Selby A, Tipton KD. Myofibrillar muscle protein synthesis following ingestion of increasing doses of whey protein at rest and after resistance exercise in young men. Am J Clin Nutr. 2014 Jan;99(1):86-95.
  • Rennie MJ, Tipton KD. Protein and amino acid metabolism during and after exercise and the effects of nutrition. Annu Rev Nutr. 2000;20:457-483.
  • Breen L, Tipton KD, Jeukendrup AE. No effect of carbohydrate-protein on cycling performance and indices of recovery. Med Sci Sports Exerc. 2010 Jun;42(6):1140-1148.
Kas siit puudub vastus sinu küsimusele? Anna endast märku ja me vastame!